Mám nějaký divný typ postavy.Všechen tuk se mi hromadí na břiše a bocích,takže vypadám strašně směšně když mám špekatý břicho a žádnej zadek a hubený nohy. Jak mam docilit souměrného ukládání tuků?
Reaguji na actiongirl:
obávám se, že toho nijak nedocílíš...jedině cvičit a správně jíst, aby tam ty špeky nebyly
Doporučuji nechat si zkontrolovat cukr v krvi, tímto typem ukládání tuků trpí často cukrovkáři.
Ahoj,nevím jestli je to tvůj případ,ale kdysi v jednom dílu Jste to, co jíte říkala paní Kateřina,když paní hubla všude možně jenom né na břichu,že jestli nemá stres,prý při stresu břicho nehubne (dokonce se i na břichu při stresu přibírá) a ona odpověděla, že má nějaké problémy a tím pádem i stres...
Zkus se přeorientovat na potraviny s nízkým glykemickým indexem. Je totiž možné, že právě potraviny s vyšším GI mohou tohle způsobovat.
tohle se bohužel nijak změnit nedá. jedině liposukce. tuk se ti pak bude ukládat do zbylých buněk, takže i do jiných partií,ale o takhle drastickém řešení asi neuvažuješ, co?
mimochodem tohle rozložení tuku je charakteristické i pro ženy po odstranění vaječníků. dokud pracují pohlavní orgány jak mají, tělo je neobkládá tukem, protože je to nebezpečné.
Cituji siminči: Ahoj,nevím jestli je to tvůj případ,ale kdysi v jednom dílu Jste to, co jíte říkala paní Kateřina,když paní hubla všude možně jenom né na břichu,že jestli nemá stres,prý při stresu břicho nehubne
Taky se tam zmiňovala, že velké břicho je ze sladkého a smaženého.
Reaguji na actiongirl: Asi nejlepší je změnit stravování. Trenéři ve fitku říkají, že tuk na břiše je z nesprávného stravování. Asi máš postavu jablko a ta to má typické. Ženské mívají štíhlé nožky, i pěkný zadek ale pěknou pneumatiku okolo pasu, bohužel
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.