Hypotoxický způsob stravování

Pozor na soju.
Je to silný alergen, obsahuje toxiny a estrogen tak silný, že při experimentech dokáže narušit ženský menstruační cyklus. Také poškozuje štítnou žlázu.
Dost, že se přidává do většiny potravinových výrobků!
Možná právě proto, má většina lidí v současné době problémy se ŠŽ.
http://homeo-eg.gb-soft.com/weby/homeo/SOUVISLOSTI %20%20NAE%20STRAVA/Soja.aspx

True,

díky za upozornění.

Taky jsem už xkrát četla, že soja není nevinná. Prý se vůbec nedoporučuje ženám, které prodělaly rakovinu prsu.

Nemáš někde nějaké bližší informace týkající se soji a ženského menstruačního cycklu. Hodně mě to zajímá.

Ono je to takové trochu úsměvné, když se řekne nejezte mutované obiloviny a pak se tam vypíše rýže a sója, které zpracovávány jsou.
Každopádně já se stravuji podobně a nejsou s tím potíže.

Neměla jsem na mysli mutované ve významu upravené (chemicky, tepelně či jinak), ale pozměněné, upravené šlechtěním, lidským působením, geneticky ... asi mi chybí tá správná česká slova.

Zajímaly by mě podrobnosti, jídelníčky .... já osobně mám problém s bodem číslo 1, s mléčnými výrobky, konkrétně sýry. Nějak se jich nedokážu zříct a zatím jsem nenašla uspokojivou náhradu.

Však o tom píši. Ono dnes již těžko nalezneme rostlinu která by nebyla člověkem upravená.

Já to mám bez náhrady. Maximálně jednou za čas v nějaké potravině se objeví. Jde o zvyk.

hodně to připomíná makrobiotiku...jak je to u této diety s masem?

Doporučuji mrknout na tyhle stránky http://www.zdravi-az.cz/. . .je tam dost objasněných věcí ohledně nemocí versus strava . . .

Maso je v pohodě, ale musí být připravováno do teploty 110°.

Zlobidlo, ty stránky jsou bezva.

Reaguji na Julie24: aha...tak já půl roku držela čistě makrobiotickou stravu, která je hodně podobná, akorát, z masa se mohly jen ryby...měla jsem zdravotní problémy, během měsíce šílený úbytek na váze, takže jsme doma najeli na tu makrobiotiku, která mě vrátila do normálu.

Musela jsem s ní však z důvodu těhotenství přestat, protože my bylo strašně zle a byla jsem ráda za cokoliv co pozřu, a z makro nešlo jíst skoro nic.

nicméně jsem si z toho vytáhla určité věci, které spatřuju jako dobré a chci v nich pokračovat i po porodu - a to jsou právě ty jáhly, kroupy, pohanka, i ta soja (ale pořád to nemůžu strčit do pusy, stejně tak jako ryby)

Co se mléka a mléčných výrobků týká, ty jsem tedy vysadila úplně, klasické mléko nahrazuji při vaření a zejména pečení mlékem ovesným a sem tam si dám sýr ovčí nebo kozí - ale tak jedenkrát za měsíc.

Klasický bílý cukr je vyřazen z našeho jídelníčku taky úplně a v poslední době jsme hodně omezili i třtinový. (už několik dní mám chuť na krupičnou kaši, tak přemýšlím jak nahradím máslo a cukr )