Hubnutí při žitném chlebu

Děkuju moc za rady
já se snažím hubnout už rok...ze začátku to šlo fakt snadno..ale teď mi na břiše zůstává furt takový malý kopeček ..nejím téměř žádné sladké a piji jenom vodu,sprotuju alespoň 3 hodiny týdně a břicho posiluji..a stejně se toho nemůžu zbavit :/