Hubnutí při nachlazení

Reaguji na OmNom:
Říká se - nemocné zvíře nežere.
Při nemoci je dobré jíst jen ovoce a zeleninu, aby tělo mohlo bojovat s nemocí.
A bohužel pro tebe, nejzdravější je silný slepičí vývar.
http://ona.idnes.cz/slepici-polevka-leci-nachlazen i-dnm-/zdravi.aspx?c=A001019_124620_zdravi_pet

Ona.idnes.cz nepovažuji za seriózní zdroj informací. :) Kdybych jedla jen ovoce a zeleninu, tělo by strádalo. Jsou potřeba všechny živiny.

Reaguji na True: My ale nejsme zvířata
Taky mám hrozný chutě, když jsem nemocná, normálně jím na co má chuť (ale nepřejídám se) a až nemoc odezní, najedu zase na svůj režim, myslim, že když to nebudeš přehánět tak nic drastického se stát nemůže a pak nějaké to kilo navíc, rychle shodíš

Bohužel já ty pracně shozená kila nechci nabrat zpátky.
Vůbec nevím, do jaké míry si můžu "povolit uzdu". :/

Drž se jídelníčku, který máš. Pokud možno omezuj tuky a jez více zeleniny. Zrovna jsem se dívala na díl Jste to co jíte, kde účastnice první 3 týdny byla nemocná a tuhle situaci tam řešili, a myslím, že složení Cajthalmová - Havlíček jsou důvěryhodným zdrojem.

Taky jsem nemocná a jím stále tak jako obvykle, a to bys měla i ty. Ber v potaz, že se díky nemoci ani moc nepohybuješ - nemáš výdej... A hlavně je zvláštní, že máš na něco vůbec chuť, já tedy nemůžu pozřít ani to, co obvykle jím + jazyk absolutně nevnímá, takže mi každé jídlo šmakuje stejně... stejně mdle...

Také se divím, že máš vůbec na něco chuť. Já vždycky při angíně i při chřipce zhubnu.

Naprostý souhlas

Ad/ Nejlepší je masový vývar...
Naprostý nesouhlas

Při nemoci je nejlepší nejíst vůbec, aby se tělo nemuselo zatěžovat trávením a mohlo veškerou energii směřovat k vyřešení momentálního problému - nemoci.

Ale neříkej Které živiny jako v ovoci a zelenině nejsou obsažené? V ovozelu je naprosto všechno... a myslím, že právě v tom správném množství a poměrech, jaké lidské tělo potřebuje.
Já na ovoci a zelenině "strádám" už pár let a zajímavé je, že od té doby jsem neměla ani hloupou rýmu.

Reaguji na mau-mau: Tak na tohle snad ani nemá cenu reagovat. To je tak, když někdo nemá ani páru o fungování lidského těla.
Reaguji na Amour: Bohužel když jsem nemocná, snědla bych i krávu.

myslím, že to moc řešíš (chápu, že pracně vydřená kila nechceš zpět, ale čím víc budeš úzkostná z podobných situací, tím hůře se ti bude nakonec hubnout) Nejedná se o dlouhodobou nemoc, týden mimo režim ti neuškodí. Brzy se uzdrav!

Tělo potřebuje i bílkoviny a další živiny, které ovoce a zelenina nemají (týden bez bílkovin a omdlela bych). Na netu je hodně článků i od doktorů, vesměs doporučují totéž - jíst zdravě a vyváženě, nepřecpávat organismus příliš velkým množstvím jídla a nezdravým, tučným.

Nebudu řešit, o kolik toho mám po letech studí o lidském tělu větší páru než ty, ovšem evidentně i přes svou hrubou neznalost funguju velmi dobře. Někdy je lepší zapojit intuici a naslouchat tělu. Rozum není vždycky nejlepší rádce.
Mmch, když ty výživě tak moc rozumíš, tak jak je možné, že potřebuješ hubnout? A jakto, že jsi vůbec nemocná? Nechci být jizlivá, ale začala sis...

Zelenina a ovoce samozřejmě bílkoviny a další živiny obsahují. Jestli jsi v této oblasti aspoň trochu vzdělaná, tak bys to měla vědět.
To, že bys po týdnu na ovozelu zkolabovala, bohužel svědčí jenom o tom, že tvůj organismus je momentálně ve velmi špatném stavu. Jsi normálně podvyživěná.

Děkuju.

Ano, obsahuje bílkoviny, ale ani zdaleka to není potřebné množství.

Jsem nemocná, protože jsem prochladla na lyžích a skončila s lehkými omrzlinami. Oslabení organismu samozřejmě využily viry a problém je na světě. Doteď jsem bez problémů odolávala, i když s chřipkou lehla celá rodina.
Pokud tě zajímá, proč potřebuji hubnout, je to díky tomu, že v dětství jsem jedla vážně nezdravě a vůbec se nehýbala.