Hubnutí pomocí krabiček s jídlem

Hannah5
Zkusila jsem to - ne na hubnutí, ale abych si po porodu nemusela vařit a nezapomínala při miminku jíst. Zrušila jsem to, protože jsem z toho stejně skoro nic nesměla jíst kvůli kojení. Ale myslím si, že kdo je zvyklý hodně jíst a mlsá, tak si s pevnou vůlí může zafixovat řád. Jíš 5x denně s tím, že jsou tam malinké svačinky mezi hlavními jídly. Ale jinak - kdo chce fakt zhubnout, dokáže to sám a mnohem levněji...

nuf

taky se přidávám k stejnému názoru, navíc asi každému nejede to, co v té krabičce je.

nuf
Já si taky myslím, že takovou krabičku si dokáže člověk vychystat sám, jen mě čistě teoreticky zajímalo jestli s tím má někdo pozitivní zkušenosti...člověk všude slyší reklamu a na stránkách ukazují výsleky, ale nevím jestli je to zas jen marketingový trik nebo to vážně někomu tak pomohlo...

No já s tím osobní zkušenost nemám, ale má ji otcova nová žena a zhubla za měsíc 5kg. Ale myslím že to neměla víc měsíců v kuse, vím že to brala jen když potřebovala shodit. Jinak to může být dobrá inspirace a další měsíc si to můžeš vyrobit sama, tak asi můj názor. Nejlevnější to není.

Já krabičky právě odebírám z krabicky.com měsíc a už bych do toho nešla.Totálně mě to zklamalo.Vychází to 300Kč/den a dostanete jídlo tak podtrženo/sečteno v hodnotě 100Kč.Jsem zvyklá jíst hodně na snídani a do večera jíst čím dál míň.Krabičky obsahují malinkou snídani (např.rýžový chlebík+marmeláda,mrkvový salát,bebe dobré ráno,ovocný jogurt…o které jsem měla hlad a na večeři byly bomby jako např.smažený pangasius,krůtí prsa s nivou a bramborem,zeleninové rizoto se sýrem..Na odpolední svačiny nebylo vůbec nic (např.kefír ochucený,dušená zelenina,čínské zelí+rajče,mrkvový salát,půl nakrájené okurky s ořechy),takže jsem ve fitku myslela,že sebou hlady seknu… šla jsem do toho natěšená,že se nebudu muset o jídlo starat,ale zklamalo mě to.Večeře vůbec nejím a obědy bývají dobré,jen když je kuřecí maso,protože vepřové nebo hovězí je vždy jak podešva.Po cvičení si dát smaženou rybu nebo přílohy nejsem se mi příčí.Já jím obvykle už jen maso+zeleninu,žádné sacharidy… když už se rozhodnete jít do krabiček,doporučuji zkusit maximálně týden,v žádném případě si nepředplatit měsíc,jako já

jeden den (pátek) obsahoval:
1)be be dobré ráno- jeden balíček
2)ledový salát s mandarinkama (malinká krabička - 1plátek salátu a půl mandarinky
3)růžičková kapusta v houbové omáčce
4)mozarelový salát
5)hovězí na celeru s jablky,brambor
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------------------------
Kamarádka ze STOBu viděla porci na den a říkala,že by to kaloricky odhadla na maximálně 4000KJ/den,což je dost zdraví škodlivé.Já 160cm/58kg mám spotřebovat v klidu (bazální metabolismus) 6000KJ.Měla jsem fakt hlad jako lev,byla jsem podrážděná a ve fitku jsem se málem svalila... ale každý ať si zkusí týden a uvidí.Já si vždy teda musím vše vyzkoušet na vlastní kůži,nenechám si poradit Jediné na krabičkách jsem byla nadšená z fitnessky Dagmar Pastrňákové - krásná ženská a velice příjemná

sarahaa
Díky za příspěvek, já jsem se právě dívala na stránky jak krabicky.com tak i abcdieta.cz atd. atd..... a ty porce se mně zdály strašně malé a při představě, že ještě zajdu na cvičení tak se mě to fakt zdá malý příjem.....Jinak jsem o tom mluvila s paní co mě dělá nehty a zjistila jsem, že to taky absolvovala a říkala, že ty krabičky obsahovaly ty nejlevnější výrobky (např. Tesco výrobky atd....) takze finančně to zdaleka neodpovídalo tomu, co za to člověk zaplatí. Ale nevím u které firmy co se tímto zabývá to bylo.....

Krásný den všem, kteří právě přemýšlejí zda vynaložit ne malé peníze za tuto dietu a jsou stále nerozhodní jako já ještě před týdnem kdy se mi honilo hlavou jestli do toho jít a zda se něco opravdu změní alespoň malinko k lepšímu. Už nyní sama VŘELE DOPORUČUJI!V pondělí jsem s *** začala, dnes je sobota a mám dole 3,6kg. Za 6dní je to výsledek nad moje nejvyšší očekávání. Je mi jasné, že se časem může snižování kil zpomalit. Cítím se, ale výborně a těším se na každé nové ráno. Přiznávám, třetí den byl pro mě kritický a já odpočítávala minuty, abych si mohla dát konečně další jídlo. Upozorňuji, že necvičím, dlouhé procházky díky pracovnímu vytížení zatím také nepodnikám. V jídle jsem dost vybíravá, také očekávám, že bude vždy dobře vypadat. ***** splňuje obě kritéria, navíc vám vyjde vstříc pokud některé jídlo nemáte rádi. Balíčky mi vozí pravidelně večer za což jsem moc ráda, nejsem ranní ptáče. A nyní něco o mém trápení, které v obdobné formě třeba také prožíváte. Nabrala jsem k porodu 46kg navíc z původní váhy 52kg a od té doby neustále zápasím o snížení každičkého kila, které se mi dříve či později rychle vrátí naštěstí ne v takové míře, ale být chvilku v normálu (60kg) a z toho se trápit v lehké nadváze o 10-17kg těžší člověku také moc nepřidá. Když jsem v určitých etapách začala naplno cvičit (posilovna,břišní tanec,kolečkové brusle) tělo se mi jen nafukovalo a váha přibývala, hrůza. Pohyb mám ráda, ale tohle mě vždy na nějaký čas odradilo. Při každém nákupu jsem počítala kalorie a při každičkém kousnutí do jídla jsem si neustále se strachem říkala „snad zase nepřiberu“. Tento rok jsem nabyla dojmu, že na mě leze nějaká choroba a strach z rodinných nemocí jako je cukrovka, nadměrná hodnota vody v těle mě dohnala na testy k lékařce. Naštěstí jsem se dozvěděla, že mám „jen“ nadváhu a při jejím snížení se mi upraví i zdravotní stav. Navštívila jsem tedy jednu dietoložku, která mi trefně popsala můj problém: stravujete se ve své podstatě dobře co se výběru jídla týče, ale jíte nepravidelně a s velikým časovým odstupem, takže permanentně hladovíte a v posilovně se přecvičujete, navíc nejedete ve své tepové frekvenci a vaše tělo je za ty léta z vašeho počínání totálně vystresované a vše co pozřete si pěkně ukládá na horší časy a to samé se děje v posilovně kde se vám při zběsilém cvičení s nedostatečným stravováním opět ukládá tuk. Je pravda, že jsem často cítila totální vyčerpání a výsledky se navíc nedostavovaly. Uvědomuji si, že jsem teprve na začátku této diety, ale po tom co jsem v průběhu 10 let vyzkoušela se cítím konečně skvěle, přitom stačilo tak málo - pochopit, že tělo nesmím trápit, ale naopak mu musím dopřávat to nejlepší, nesmím se trýznit tím, že se pro jistotu nenajím, abych náhodou nepřibrala. Přece si zaslouží 5x denně pestrou stravu v menších dávkách, aby mohlo fungovat jak má a jako zpětnou vazbou se mi při troše mojí disciplíny odmění trvalou váhou 60kg, kterou jsem si stanovila jako konečnou, v posilovně nebudu omdlévat hlady, ale zpevňovat následně postavu k mé spokojenosti a budu se těšit pevnému zdraví. Nenechte si brát své sny pofidérními produkty, podivnými dietami, prášky, které slibují zázraky přitom jen škodí a prodlužují Vaši cestu ke splnění přání „být zase ve své kůži“. Sama jsem dlouhá léta pracovala v reklamě a vím, že když se udělá skvělá kampaň na cokoliv výrobek má úspěch, i když je jeho kvalita spíše podprůměrnou kvantitou a bez reklamy neprodejným aušusem. Je to mnohdy jen detailně propracovaný psychologický tah na vaše peněženky bez ohledu na vaše reálné vyřešení mnohdy velkého trápení, přitom stačí použít zdraví rozum a trochu vůle. Milé dámy i pánové přeji Vám, aby jste byli také tak spokojení jako já nyní s *****. Velice ráda zde časem uveřejním nové výsledky.

Teda Jitko, Tvůj příspěvek je z reklamy jako vytřižený. Nepochybuji, že budeš hubnout jako z partesu...

Ale ještě k věci - Kladu si otázku, což si člověk nedokáže připravit 5x denně pestrou stravu v malých porcích sám?

já myslím, že dokáže a ještě ho to výjde o mnoho levněji

jasněže dokáže - a není to až taková námaha, stačí obětovat jen pár hodin večer a nakrabičkovat si jídlo třeba do práce - tak to dělám já .... do práce si beru snídani v hrníčku (vločky, ovesné kaše - ty pak zaliju vodou), v další krabičče svačinku a v další krabičce oběd a někdy ještě dalsí krabička sa svačinkou dvě .... a večeře pak už jím většinou doma ... tohle kombinuji i s polévkou (z kantýny) nebo dokonce si dám i někdy jídlo někde venku... , když nestíhám, naběhnu do obchodu a většinou si nakoupím potřebné potraviny i bez krabiček ... chce to jen trošku zapojit hlavu a obětovat na to těch pár minut... děláme to přece pro sebe ne?

mimojiné, jak tady píšou holky já bych podle toho množství asi padla hlady .... a myslím, že zhubnout 3,6kg za týden je o zdraví!

Znám jednu "krabičkovou firmu", kde jídlo stojí cca 180 Kč, ale jen na ukázku jídelníček, který se mi nezdá, že by sestavovala nutriční specialistka, jak firma uvádí ve své reklamě-posuďte samy:

Snídaně Toust se šunkou a sýrem
Svačina Cibulové kroužky
Oběd Kuřecí řízek, bramborový salát
Svačina Zeleninka se sýrem
Večeře Jablková žemlovka

Snídaně Pečivo, vajíčková pomazánka
Svačina Ovocný salát
Oběd Rajská, těstoviny, vepř.sekaná
Svačina Štrůdl na slano
Večeře Květákovo-bramborová pánev

Za ty peníze si nakoupíte zeleninu, ovoce i maso podle sebe i na 2-3 dny a dá se uvařit i za hodinu...sama jsem si chystávala do práce "krabičky".

tirafa
Šmarjá, co to je? Cibulové kroužky? Smažené a obalované v mouce a strouhance, že? Kuřecí řízek nejspíš také tak.
Tohle tedy rozhodně není zdravá strava.

Sama jsem to zatím, naštěstí, nepotřebovala, ale moje kamarádka to držela už dvakrát a pokaždé zhubla. Ten princip asi nespočívá v tom, že by si to člověk neuměl sám nachystat, ale spíše v tom, že nechodí vůbec nakupovat a tím pádem nepříjde do styku s lákadly. Prý se musí kompletně vyprázdnit lednička, jinak to nemá smysl.
Taky to nastartuje metabolismus, takže se ta hmotnost lépe udržuje. Kámoška to poprvé držela asi tři měsíce a zhubla nějakých 10 kilo. Dokázala si tu hmotnost udržet skoro dva roky a pak znovu přibrala, takže teď to drží zase - není přesně ten DietBox, ale něco podobného. Taky prý už zhubla.