Hubnutí podle krevních skupin

hehe, nenašla jsem jiné téma na stravování dle krevních skupin, než toho "hubnoucí" tak budiž, ale taky přidám zkušenost.
Jsem Béčko a od malička jsem byla spíš taková anorektická - cca do 6ti let. Ale pořád mě něco nutilo jíst čočku a cornflakes a čočku mám přitom zakázanou pro váhový přírustek to samé kukuřici. Taky jsem se pak pěkně spravila a neměla s váhou problém-spíš naopak jsem pak v pubertě chtěla hubnout asi jako 8 holek z 10ti že No a musim říct, že ted mam takovou asi ideální váhu a i když čočku naprosto miluju! Dělá mi hrozně zle. Jsem nafouklá jako balon až to bolí-doslova.. musela jsem brát dost espumisan apod. Byla jsem nějakou dobu vegan, ale to mléko mi fakt chybělo.. docela i vejce. Maso naopak vůbec a nikdy jsem ho moc nejedla. Zajímala jsem se i o syrovou stravu a myslím si, že ze všeho by si asi člověk měl vzít něco. Rozhodně "diety" dle krevních skupin, veganství, vitariánství apod. alespoň člověka donutí zamyslet se na tím do sebe strká a nekoupit si první obloženou bagetu nebo sušenky po cestě do školy/práce.

ahoj zdravím,doufám,že na tomto tématu ještě někdo zbyl,ale chtěla jsem jen přihodit,že začínám také s dietou podle krevních skupin,nemám to tedy vůbec osvědčené,ani dle okolí,jen jsem skupina A A podle ní nemám jíst skoro vůbec maso,které celý život miluju a hrnu ho do sebe horem dolem pod dojmem,že člověk je přece všežravec,tak přoč si odpírat věci,které má rád ne? Jenže také celý život mám velké problémy se žaludkem,trávením a nevolností.Teď jsem bez masa cca týden,což jsem nikdy v životě nezkusila a musím poznamenat,že se cítím velice lehce Že by na tom přece jen něco bylo?Reagoval by na tento komentář někdo,kdo s tím má pozitivní zkušenosti?

to je přirozené i kdybys byla jakákoliv krevní skupina člověk je trávicí soustavou totiž hlavně (možná i jen) bíložravec já třeba zas naprosto MILOVALA(MILUJU) čočku od malička! a jsem Béčko a béčko by nemělo jíst hlavně vůbec čočku a kukuřici(ta mi ani nechutná) a vysadila jsem ji a fakt je, že problémy --ehm-- uplně zmizeli. Jasně že prý luštěniny prý obecně nadýmají, ale fazole mi to nedelají, jak nejím čočku mám pokoj Rozhodně je to dobrá "dieta" i když ji nedržím vůbec striktně, ale snažím se v rámci možností. Např rajčata Bčko prý taky nedokáže moc trávit ale sem tam si ho prostě dám, i když mnohem méně. Zaměřila jsem se naopak na to co mi prospívá (vejce, mléko, jogurty..)

Reaguji na Adluna: Tak musím říct,že jsem nakonec skončila ne u velice striktní diety,ale lehce přizpůsobené a i to maso si občas dám,ale nepřeháním to a opravdu nedoporučenému se snažím vyhýbat,5 kilo dolu za cca dva měsíce se mi nepodařilo s žádnou dietou,takže něco na tom bude,alespoň u mě Musím stravu podle této diety pochválit,ale nemyslím si,že by podle ní měl člověk na dobro vynechat vše nedoporučené,aby to nakonec nepřineslo třeba úplně jiné problémy.Za mě palec nahoru

Reaguji na Jola: myslím, že jste zhubla především díky tomu, že jste si ze stravy vyhodila sacharidy a ne kvůli tomu, že se to "hodí" k Vaší krevní skupině). Po vyloučení sacharidů ze stravy zhubne každý, ať má sk. jakou chce.
Moje zkušenost je takováto: Přestala jsem kouřit a přibrala 10 kg. Přešla jsem na dietu, která - ( jak nyní zjišťuji, ale tenkrát jsem to netušila) doporučeními přesně odpovídala mé krevní skupině A. - tedy skoro žádné maso, žádné tuky, samé těstoviny, luštěniny, zelenina, chleba, tedy mraky sacharidů (nad čímž jsem tehdy nepřemýšlela) myslela jsem si, že když budu takto jíst, tak stopro zhubnu. Výsledek? Váha se mi držela jako klíště, ačkoli jsem i cvičila a jedla přesně dle navrženého jídelníčku, pak jsem ještě přibrala další dvě kila s byla jsem stále nafouknutá, oteklá a špatně jsem trávila a navíc se pořád cítila polohladová. Po roce a půl trápení jsem objevila paleostravu, která je přesným opakem toho, co bych "měla jíst" dle své krevní sk. A. A protože jsem byla zoufalá, rozhodla jsem se vyzkoušet tuto bezsacharidovou dietu. Absolutně jsem zrušila sacharidy a přešla jen na maso, tuky, některé mléčné výrobky a zeleninu. Během půl roku mám téměř zpět svou původní váhu bez hladu a bez velké námahy. Zažívání se mi upravilo, přestala jsem být nafouknutá a přestaly mi otékat nohy. To je pro mě dost vypovídající o tom, jak asi "funguje" dieta dle krevních skupin...Udělalo se mi dobře a zhubla jsem až potom, co jsem jedla přesně opačně, než jak bych prý měla )) (krevní skupinu mám skutečně A, dle vyšetření. Máme ji celá rodina a všichni se stravujeme jako já - masožravě A je nám fajn a nejsme tlustí.

Ahoj holky, vyprdněte se na jakékoli typy diet. Každé tělo je jiné a tudíž každé tělo potřebuje něco jiného a omezování se na jeden druh potravin, nebo nějaké potraviny ba dokonce porce vyřazovat ze svého jídelníčku je nesmysl, akorát si tím uškodíte. Ano možná shodíte pár kg, ale tělo si vše pamatuje a brzy vám to vrátí i s úroky, popřípadě si zpomalíte metabolismus. Nejbezpečnější a nejefektivnější hubnutí bez jojo efektu je pod dohledem odborníka. Je jen málo oborníků a firem, které si za to neříkají obrovské částky a přitom přistupují ke každému klientovi individuálně nebo nedoporučují své produkty "na hubnutí".

Osobně pracuji s každým klientem individuálně, aby klienti hubli natrvalo a bez jojo efektu? Tvořím jídelníčky na míru, a proto jsou pro ně tak příjemné, že si váhu jednoduše udrží (a to i bez hladovění). Programy jsou tvořeny pro každého klienta individuálně s ohledem na jeho dosavadní životní styl a přání a tím je hubnutí maximálně příjemné, bez hladovění a každodenního cvičení. Navíc ne každému sedí keto deita, nízkosacharidová dieta, paleo, či jiné styly diet. Proto individuální přístup a tedy kvalitní práci se spoustou spokojených klientů.

Neváhejte mě kontaktovat třeba jen s dotazem nebo nevíte-li si s něčím rady.

info@m-fit.cz
www.m-fit.cz