Hubnutí podle krevních skupin

Smitke
Já jsem to kdesi viděla hezky rozepsané,jestli to najdu dám sem odkaz.

http://www.mineralfit.cz/clanek/1292--dieta-podle- krevnich-skupin.html

Métis
Já taky kefír miluji,a podle skupiny by mi neměl chutnat.-(((

já bych měla být podle mé skupiny masová a jogurtová a skutek utek

Kirkuše
No podle toho článku jsi mě opravdu potěšila. Podle nejvhodnějších potravin mohu úplně všechno, co mám ráda. Jsem prostě 0. Všude jsem četla, že nee mléčné výrobky, ale tady naopak Doporučují - zakysané a na těch já jsem skoro živá - MŇÁM.

Miluše
No jo,aspoň někdo to má dobře)))))))))))mám radost Miluško)))

To já taky, ale kdybych toho dobrýho mohla aspoń metrák. Ono holt i to dobré a vhodné se musí odměřovat. A v tom je ta nespravedlnost.

Miluše
Víš jaké je pozitivum odměřování??Že nebolí žaludek přecpáním.Aspoň u mě.

a ne jenom u tebe, jeje, ten by mohl občas vyprávět. A hlavně ten můj.
Ale opravdu mě to pomohlo. Já už jsem přemýšlela, čím se budu živit, když ne mléčnými výrobky a takhle jsem v poho. Já sladké mlíko nepoužívám - když už, tak smetanu, ale vodu v mlíku přeci nebudu kupovat.

Miluše
Já si ho dávám do kávy,ale už se mi to zajídá,asi bude bez mléka chvíli.

jsou informace o dietě podle krevní skupiny někde na netu? já mám skupinu AB

majkka
Když se podíváš tak o prá příspěvký dávala Kirk link a google máme taky že...

Ach jo, lidi, kdybyste raději četlik než napíšete nějakou ko**tinu....

Krevní skupina 0 – lovci
Lidé s touto skupinou žili před 40 000 lety v Africe. Byli to zdatní lovci, základ jejich potravy tvořilo maso. Jsou to velmi odolní a vytrvalí lidé, dobře snášejí fyzickou námahu.
Vhodné potraviny
bílé maso, ryby, dýňová semínka, fazole, rýže, minerálky, zelený čaj zelenina, ovoce (kromě kyselého)
Nevhodné potraviny
obilniny, obilné výrobky, brambory, mléčné výrobky, kyselé ovoce, losos, kaviár, husí maso, mák, ořechy (kromě vlašských)
Krevní skupina 0 a hubnutí
Chcete-li zhubnout, vyhněte se chlebu a bílému pečivu.

Krevní skupina A – zemědělci
se objevila asi před 20 000 lety na středním východě a v Asii u usedlých zemědělců. V jejich stravě převládala rostlinná strava a obilí. Lidé s krevní skupinou A špatně snáší stres a fyzickou námahu. Jsou spíše tvořiví, vyhovuje jim sport jako je jóga, turistika nebo plavání. Ideální je pro ně vegetariánská strava.
Vhodné potraviny
obilniny, obilné potraviny, rostlinná strava, sladkovodní ryby, arašídy, dýňová semínka, luštěniny, rýže, křen, káva, červené víno
Nevhodné potraviny
mléko a mléčné výrobky, maso s výjimkou ryb, uzeniny, tuky, pistácie, plody moře
Krevní skupina A a hubnutí
Chcete-li zhubnout, jezte hodně zeleniny a vyhněte se stresu.

Krevní skupina B – kočovníci
Vznikla před 15 000 až 10 000 lety v oblasti mezi Himálají a Indií. Tito lidé se živili hlavně kefírem a brynzou, proto velmi dobře snáší mléko. Dnes jsou velmi přizpůsobiví a odolní proti stresu. Mají rádi městský život a vyhovuje jim aerobní cvičení.
Vhodné potraviny
mléko a mléčné výrobky, vajíčka, některá masa (zvěřina, králík, jehněčí), ryby, rýže, zelenina, zelený čaj
Nevhodné potraviny
pšenice, žito, kukuřice, kuřecí a vepřové maso, kachna, husa, čočka, mořské plody (s výjimkou ryb)
Krevní skupina B a hubnutí
Chcete-li zhubnout, vyhněte se výrobkům z bílé pšeničné mouky, kukuřici a ořechům.

Krevní skupina AB - směs kočovníků a zemědělců
existuje zhruba 1200 let. Vznikla v době putování národů smísením krevní skupiny A s krevní skupinou B. Tito lidé dobře snášejí kombinovanou stravu. Jsou vitální, dobrodružní a oblíbení. Někdy však propadají depresím.
Vhodné potraviny
obilniny, obilné potraviny, rostlinná strava, mléko a mléčné výrobky, vajíčka, králičí a jehněčí maso, zvěřina, ryby, olivový olej, ořechy, luštěniny, ovoce, zelenina, víno, káva, zelený čaj.
Nevhodné potraviny
hovězí a vepřové maso, tučné mléko a sýry, máslo, plísňové sýry, kukuřice
Krevní skupina AB a hubnutí
Chcete-li zhubnout, vyhněte se zejména červenému masu a výrobkům z pšeničné mouky. A naučte se odolávat stresu.

Tak.. a já jakožto A jím přesně opak, prtože co mám doporučené, to nežeru! paradox!

ahoj já jsem AB- a skutečně co jsem si pročítala...potraviny co bych neměla tak mi opravdu nechutnají, nebo je mi po nich špatně.Amal

no, ja som nulka, samozrejme, že polovica vecí, ktoré mám rada, je na zozname jedov... ale jednu vec by som rada vedela - čo mám preboha raňajkovať? nemôžem vločky, cereálie, pečivo, mliečne výrobky, aj vajcia sú obmedzené. to mám jesť každé ráno ovocie? z toho veru extra dlho sýta nie som a raňajky majú byť kráľovské ešte mi napadajú proteínové tyčinky. možno to by bola cesta.