Hodně poničené vlasy odbarvováním a žehlením

Reaguji na Betynka57: Ještě jednou si přečti, co jsi napsala a odpověď jak mít zdravé vlasy ve svém dotazu jistě najdeš.
Napovím Ti, "žádná" péče = správná péče.

Reaguji na Veselka10: Nezlob se, ale moc Ti nerozumím.. Jasně, vlasy ničím. Úplně zbytečně, ale co se týče péče.. vitaminy, masky, zábaly, olejíčky, kondicionery.. Spíš jsem čekala, že mi naopak někdo napíše, ať vlasy "nechám dýchat". Zkus mi to nějak přiblížit.

Za doplňky stravy utrácíš trochu zbytečně, vnitřní výživa se dostane pouze k nově narostlým vlasům. Tzn. bys musela čekat další 2 roky, než by se vlasy obnovily. Co je jednou zničené už se nespraví, žádná výživa se nedostane dál než ke kořínkům, můžeš to leda opticky trochu zlepšit různými maskami, olejíčky apod. ale ono to stejně časem upadne, tak je otázka, jestli není lepší použít rovnou nůžky..anebo ten keratin, je ale otázka jestli to vlasy vůbec přežijí.

Měla bys to vyfotit. Ono taky záleží na původní kvalitě vlasy a tak.

Já jsem si nechávala zničené vlasy dlouho neostříhané, abych je ostříhané neměla krátké a jediné, co se stalo, že se mi zničily mnohem víc a nakonec jsem je musela stejně radikálně ostříhat (asi 25 cm).

.. a to jsem s nima nedělala takový psí kusy. Byly jen s jemným melírem.

To avokádo máš jíst a ne si jej patlat na hlavu
A vlasům nejlíp pomůžeš, když je ostříháš, ať mají šanci se spravit a neulamovat se pořád. Co z toho, že budeš mít "krásné" dlouhé vlasy, když to bude přesušený olámaný chemlon - zvlášť, když pořád žehlíš ?
Nebo na žehličku úplně zapomeň, nech si zastřihnout alespoň ty konečky a zkus olej Kérastase millenium rose, pokud jej ještě někde seženeš, mne kdysi zachránil od stříhání, ale na jakoukoliv úpravu kromě "volně vyschnout a jít" jsem skoro dva roky ani nepomyslela a navíc mám hrubé vlasy.

Reaguji na Betynka57: V podstatě Ti to tu dost detailně napsali už holky.
Nicméně zkusím to ještě trochu rozvést....

Píšeš o tom, že ostříhat ani náhodou, jenže co je mrtvé to už zpátky neprobudíš a ty Tvoje vlasové cibulky musí veškerou sílu cpát do odumírajícího = tudíž nemají dost síly na to, aby kvalitně živili tu část vlasu, která není příliš poškozena a zvlášť pokud jsou vlasy delší. I u zdravých vlasů je to náročné vyživit v celé délce, natož u poškozených.
Čili řešení je prostě radikální, ale nic jiného při skutečném poškození nepomůže = ostříhat vše poškozené.

Různé vitamínové doplňky.... potravinové doplňky jsou pro lidi, kteří mají nějaký deficit jako kompenzace/náhražka, když něco nefunguje/selže, nemohou přijímat dostatek v potravě např., ne pro zdravého člověka, aby něco přidali jakože navíc. Pokud máš pocit, že Ti nějaké minerály apod. v těle chybí, než si udělat krevní rozbor.
To je obecně velký problém, že se lidé cpou potravinovými doplňky, přičemž je většina vůbec nepotřebuje.

Zábaly, vnější regenerace... je v zásadě jen reklamní blábol. Všechny tyhle přípravky můžou pomoct pro zlepšení optického efektu, uhladit vlas apod., ale co je mrtvé to prostě mrtvé zůstane. Nehledě na to, že i vlasy se umí "ucpat" a většinou jde jen o obalení vlasů, nic víc.
Samozřejmě hladší vlas je např. méně náchylný k určitým typům poškození atp., ale očekávat nějaké rapidní zlepšení prostě nelze.

Nejlepší ochrana vlasů je jejich vlastní, samozřejmě se dá mírně pomoct/vylepšit vzhled různými přípravky, ale jde jen o mírné zlepšení a hlavně u vlasů platí méně je více.
K poškození vlasů - jejich vysychání a v tom důsledku např. většímu maštění dochází nejen při používání fenů, žehliček apod., ale i častém mytí, kdy se smyje vlastní ochrana vlasů.

Pokud jde např. o žehlení, tak existují přípravky, které vlas částečně ochrání, ale zároveň je to další obal na vlas, který pak ztrácí své přirozené ochranné schopnosti.

Zkrátka vyhoď ty přípravky, co doma máš. Nech se důkladně ostříhat, vše špatné pryč. Kup si nějaký obyčejnější šampon na vlasy, případně balzám na uhlazení kořínků s co nejvíc přírodním složením a minimem chemie. Myj si vlasy nejvýše 1x týdně či méně.
Zahoď žehličku, fén si schovej hluboko do skříně.
Vlasy myj ve vlažné spíš chladnější vodě a nikdy je nedrbej, ale zabal do ručníku a nech volně proschnout.
No a nebo dělej, co chceš a smiř se s tím, co máš.

S tím keratinem opatrně. On je skvělý, sama ho používám skoro 4 roky, ale nemám vlasy ve stavu jako ty. Ani ten keratin neumí zázraky a takhle poničené vlasy bys s nim mohla, hlavně doma, oddělat docela. Jako ono je pochopitelné, že nechceš stříhat, ale z tohohle pěkné dlouhé vlasy mít stejně nebudeš. Vlasy ostříhat a přestat žehlit. Až ti narostou nové, zdravé, tak nakeratinuj.

Reaguji na dadabus: Reaguji na Veselka10: Reaguji na Amber: Holky moc děkuji za rady. Beru k srdci. Potřebují oddych, máte pravdu. Jsem z toho nešťastná, ale konec konců.. nadělala jsem si to na hlavě sama. Spíš jsem hledala něco, co mi vlasy ještě zachrání, ačkoliv jsem podvědomě věděla, že žádné zázračné elixíry na vzkříšení nejspíš neexistují Ostříhám a začnu se starat. Měla bych omezit i mytí, máte pravdu, jenomže s tím je to složitější. Obden chodím cvičit, dost se zapotím, že mám úplně mokrou hlavu a suché šampony mi vlasy spíš slepí.. takže nechat uschnout od potu, nasypat na to suchý šampon (ty ve sprejích mi vůbec nesedly) a vyčesat uhlazený culík.. jedině. Moc díky

Reaguji na Betynka57: No nevím, jak to bude na Tebe fungovat, ale já si myji vlasy zhruba po 10-14 dnech, nicméně někdy, když to jinak nejde, zejména v létě to trochu šidím a je-li třeba častější mytí např. na spláchnutí potu z vlasů mi stačí jen obyčejná sprcha - voda a nic jiného, jen důkladně spláchnout vodou.

Z vlastní zkušenosti (mnohaleté odbarvování) - ostříhat konce co nejvíc dokážeš a keratin. To je jediné co mi pomohlo. Byla jsem před rokem a půl, chystám se znovu až teď. Myslím že investice se vyplatí :)

Jak psaly holky, jediné, co pomůže, je ostříhat co nejvíc a pak správná péče.

Holka... ty si tomu dala na p.... el Ale děvčata už napsala spoustu rad

určitě pryč se žehličkou, kulmou atd., když foukat, tak studeným vzduchem,

zastřihnout konečky, třepící a lámající konečky se třepí dál a dál, takže pryč s nimi,

vitamínové doplňky určitě nejsou k ničemu, jen je to na delší dobu, než je jejich efekt znatelný. Ty správně vybrané mohou dopomoci tomu, že vlasy rostou zdravější a pevnější, méně padají.

na už narostlé vlasy kvalitní kosmetiku, olejíčky, zábaly apod., klidně vyrobené doma. Skvělé typy se dají najít na diskuzi na stránkách http://dlouhevlasy.cz/ Tolik vlasatců pohromadě už jinde není

a hlavně - žádný stres, cigárka, přemíra alkoholu, drastické diety apod.

Vlásky nám narostou 10 - 15 cm za rok, takže to chce trpělivost a důslednost. Hodně zdaru!