H.E.A.T Plzeň

Jdu ve čtvrtek v 18.30, jsem faaakt zvědavá! Určitě dám vědět, jaký to bylo

Klarcenka: jj bylo to fajnový...

Ahoj holky, tak mám první testovací hodinu za sebou! Mám trochu rozporuplné pocity, tak se o ně s Vámi podělím
Takže obsluha na recepci velmi příjemná, na to já si potrpím Když začínala hodina, tak se instruktorka zeptala, kdo je na hodině prvně, což hodnotím VELMI kladně. Poté, co pustila hudbu, věnovala se mi, vysvětlila mi, jak se nastavuje pás. Teda spíš se o to snažila, protože je to nějaký složitý, moje blond hlava to pobírala dost pomalu. Dalo by se říct, že jsem to pochopila až tak posledních 10 min. Jinak mi s tím ta instruktorka během hodiny dost pomáhala...
Hodina mě bavila, krásně mi to uteklo. Jediný, co brání mému absolutnímu nadšení je to, že jsem tepovku měla ještě vyšší než při spinningu!! Jelikož po spinningu nehubnu a hledám nějaké salovací cvičení, tak nevím, nevím...
Ale jinak doporučuju zkusit.Já si koupím permanentku a určitě tomu dám šanci. Třeba si příště zvládnu tu tepovku hlídat. Teď jsem spíš pořád hlídala to nastavení

Ativek
Nastavení pásu není složitý -jde o to vychytat základní nastavení, aby se Ti na tom dobře chodilo a pás Ti neujížděl dozadu. Mě to taky trvalo několik lekcí než jsem na to přišla.A k té tepovce - taky jsem ji ze začátku měla hrozně vysoko - ale naše instruktorka tvrdí, že si každý určuje svoje tempo - takže já chodím tak, abych tu tepovku neměla zbytečně vysokou. Na spinning chodím taky, ale tohle mi přijde víc aerobní

Holky teď ve středu od 16:00 je v Plzni ukázková hodina Zumby zdarma, nepřidáte se některá?

Ahoj holky. Příští středu jdu na svojí první hodinu Heatu. V 18:00 v Kotelně Slovany. Nepřidáte se někdo? Jinak, už jste tam někdo byl? Reference?

Holky chodíte ještě někdo na heat?já bych se přidala ráda

Fergie: Asi píšu dost pozdě, ale na HEAT zase chodit začnu, ale vidím to až tak po prázdninách, až přejde to horko, protože v tomhle to nejde Klíďo se můžeš přidat.

ZuzaGC
a nechtěla by jsi chodit tedka ?někdy brzo po ránu??já bych ráno chodila moc ráda, pak už je horko hrozny !!

Fergie: Mrkni na SZ.

Ahoj holky prosím chtěla jsem se zeptat nevíte některá o nějáké dobré posilovně s trenerem potřebovala bych poadit dlouho jsem necvičila a potřebovala bych poradit,Budu ráda za Vaše informace.