Ahoj, potřebovala bych poradit se svou "fóbií"..ani nevím jeslti to tak můžu nazvat a doufám že se mi nevysmějete protože tenhle problém se asi spíš týká malých dětí. Mám hrozný strach z přespávání u cizích lidí, vlastně kdekoliv jinde než doma. I když mám spát u kamarádky nebo u babičky, hledám různé výmluvy jak z toho ven a okamžitě se začnu potit když na to pomyslím, buší mi srdce a rozbolí mě břicho, dokonce mívám záchvaty pláče. Je to možná spojeno s tím že já obecně mám velkej strach z neznámých lidí, s seznamování s nimi.
Prosím o radu, jak se mám naučit zvládat nejen přespávání mimo domov ale i jestli nějak nacvičit seznamování s novými lidmi bez stresu a úzkostí..
Myslím, že je to horší stav sociální fóbie. Mám taky nějaké takové problémy, jdu s tím k psychiatrovi, aby se mi lépe žilo. Uvidím, co mi řekne
Na tohle asi vážně pomůže jen odborník. Člověk musí být strašně silný, aby tyhle věci překonal sám. A nebo může klidně být silný, ale nemusí mu to být k ničemu, když neví, jak s tou fobií bojovat. Nejodvážnější a nejmoudřejší, co teď podle mě můžeš udělat, je si toho odborníka najít.
Holky, píšu to tady zas a znova.
Pokud vaše problémy nepramení z nějakých vnějších příčin (týrání, znásilnění, dlouhodobá šikana...) pak se jedná pouze o nerovnováhu látek ve vašem těle Vím o čem mluvím. Taky jsem si tím prošla. Trpěla jsem soc. fóbií a vážně to někdy bylo na sebevraždu. Po doplněním některých stopových prvků a vitamínů se dostalo mé tělo opět do rovnováhy a po měsíci jsem z toho byla venku. Když se tím budete zabývat, tak zjistíte, že v posledních letech byl celosvětově zaznamenaný boom všech možných fobií a neuvěřitelných strachů. Dlouhodobé studie ukázaly, že je to tím, že došlo k "vyhladovění" půdy ve které se již téměř nevyskytují živiny potřebné pro naše normální fungování. Například hořčík - nejdůležitější prvek - se v půdě již téměř nenachází a proto ani přírodní potraviny, na které se nejvíc sází, když jde o zdraví, nám nepomohou a je proto potřeba je doplňovat.
Takže zkuste s velkými dávkami hořčíku a vápníku, aby se rychleji doplnily v těle a sami uvidíte. Po čase ty dávky snižte na udržovací.
Možná se to zdá až příliš jednoduché, ale je to pravda.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.