Fitness schod step

aisha

Posledního půl roku jsem si zvykla cvičit hlavně podle DVD Hanky Kynychové.Mám už všechny díly, chybí mi jedině poslední, ke kterému potřebuju step schod.Chci se zeptat, s jakým druhem (značkou) máte zkušenosti,případně kde je na netu k dostání a jestli je podle vás tenhle druh cvičení účinný.
Díky za všechny informace

mmenie

Já osobně mám doma a zbožňuju T-bow.. z jedný strany je to stepper a z druhý taková houpačka, která dává pořádně zabrat celýmu tělu má to víc využití, než klasický stepper