Fitness lupínky

A ty kaše můžu snídat každý den na snídani ? Může se to tak při dietě ?

Tak holky to většinou jedí ráno, když chtějí zhubnout, co jsem tak pochytila od ostatních Takže myslím, že určitě může, akorát teda dýl už asi ne, jen na tu snídani

Reaguji na Niikool: jím ji každý den k snídani a za půl roku mám 10 kg dole,takže asi ano

Lupínky můžeš jíst na snídani nebo dopolední svačinku, důležité je přidat si k tomu dostatek bílkovin, nejlépe bílý jogurt cca 150g. lupínků cca30g. klidně ještě kousek ovoce nebo trošku oříšků a máš vydatnou snídani, která tě nastartuje a do svačiny určitě zasyti

souhlasím

Prosím nejeste fitness lupinky když jsem si je dnes ráno nasypala tak tam byli málé hnědé červy .A to byli nové