Exnico - odnaučení kouření

Osobně jsem se pokoušela přestávat několika ,,zaručeně,, fungujícíma metodama. Loni jsem nekouřila 5 měsíců. Nyní táhnu 7 měsíc.
Všechno co je na trhu a nabízí se jsou tkz. berličky, které nám při odvykání pomáhají a usnadňují nám to.
COKOLIV čemu uvěříš ti pomůže - je to psychika. Nic jiného. Takže pokud tomu budeš věřit, pak do toho investuj a bojuj.
Pravda je ta, že musíš být ty 100% ROZHODNUTÁ, že nechceš kouřit a být smířená s tím, že si již NIKDY nezapálíš...
Já brala CHMP, který opravdu funguje ( byť jsem tomu nevěřila - jsem k těmto metodám placeba opravdu skeptická ), ale fungoval. Cigereta po něm nechutná - má zvláštní pachuť,ale i tak se dá popchopitelně překouřit, pokud člověk není rozhodnut s tím seknout ...
Takže já říkám - pokud tomu věříš, proč ne.
Pokud tomu nevěříš a půjdeš tam s tím, že přestaneš po zasahování tímto přístrojem - nebude ti to kničemu NIC a NIKDO to neudělá za tebe .. V tom je celej zázrak...

Každopádně nekouřit za to stojí i za to testnout cokoliv Hodně štěští...

Bruce78
já bych řekla, že jsem 100% přesvědčená, že chci přestat, je to hnusný, smrdí mi to a bolí mě plíce, ale stejně si prostě zapálim, zvlášť třeba když mám nervy...tak já nevím, zas těch 1200,- není taková pálka to už jsem vyhodila víc peněz za různý blbosti

Tak tak také se přidávám jdi do toho!!Já osobně nekouřím už 14 měsíců a přestala jsem sama bez jakékoliv pomoci jen moje rozhodnutí přestat bylo asi hodně silné a nebyl to vůbec žádný problém!Bohudík!Mám kolem sebe plno kamarádů co kouří a můj manžel také,ale já chuť nemám ,ani když si dám třeba sklenku bílého, nebo na jakékoliv oslavě -chuť prostě nemám,ale jediné co mi vždy připomnělo kouření,že když jsem třeba klábosila s kamarádkou u kafe a ona kouřila já nevěděla kam s rukama

Zajímavé. Mám za sebou několik nepodařených pokusů přestat kouřit, ale každý pokus se počítá, takže začínám uvažovat, že do toho půjdu taky.

Určitě to testni .- dáš za to jen těch 1.200,- Kč . Ale aby tě to pak neodradilo, když to třeba nebude fungovat
No chtít je jedna věc, ale to ROZHODNUTÍ je opravdu na prvním místě - někdy se to zaměňuje s výrazem VULE - chybně ! Člověk, který jí má silnou dokáže nekouřit, ale stejně dřív, nebo později selže...
Nakopni se, rozhodni se a snižuj počet cigeret a pak s tím sekni A jdi třeba i na tuhle proceduru...
Za sebe doporučuji spíš ty prášky, jestli jste nezkoušeli Champix.

Áť se vám to podaří a už si tím světem jenom voníte

já jsem sem dávala dotaz na http://prostop.cz/ - spousta lidí kouřit přestala - ale bohužel mi bylo téma smazáno

Asi není třeba na každou metodu zakládat vlastní téma... Možná by stačilo jedno všeobecné...
Ale i tobě bych odpověděla stejně ...

Takže tak - dneska mám výročí 7 měsíců a byla jsem sakra silnej kuřák 2 krabky za den jako *** Takže jde to !! A šup do toho holky - stojí to za to !!

Tak jsem se objednala. Uvidíme..... V životě jsem přišla o víc než 1200,-.

Ahojda, tuhle metodu mám za sebou, absolvovala jsem ji před 2 lety. Prošla si jí celá rodina (otec, dvě sestry, sestřin přítel) a bohužel všichni neúspěšně Největší úspěch měla ségra, která vydržela půl roku nekouřit. Metoda opravdu funguje, zbaví tě naprosto fyzické závislosti, nemáš chuť po nikotinu apod. Bohužel psychosociální závislosti nezbaví - a ta byla u mě silnější (jinak řečeno, "nesbíhají" se ti sliny po nikotinu, tělo nepotřebuje nikotin, ale chybí ti kontakt s cigaretou, stoupání dýmu, společná cigaretka po kávě apod.). Mě se dostavil absťák v rámci psychosociální závislosti a ten byl silnější, byla jsem strašně zklamaná, myslela jsem, že už nebudu mít nikdy chuť na cigáro a strašně jsem se na to těšila (ta úleva!!). Ale ouhej, absťák přišel jako hrom a já to po měsící vzdala. Dost lidí chodí na tuto proceduru opakovaně - pořád se jim finančně vyplatí Hodně záleží na nastavení každého člověka a pokud si seš vnitřně opravdu jistá a odhodlaná s tím seknout, může ti to jen pomoct. Ale pozor - už si nesmíš nikdy zapálit (ani vodnici), chuť je hnedka zpátky...A doporučuju připravit se na to, že ti cigareta bude chybět - připravit se psychicky na "rozčarování", který zlomilo vaz mě Teda, sakra, ty cigarety jsou ale boj

Je mi jasný, že se nestane zázrak přes noc. Ale teď momentálně jsem ve stavu, kdy chci přestat. Toto byl impuls a proto jednám okamžitě a ne až někdy. V současné době mám nějaké zdravotní komplikace, které vyžadují konec s kouřením. Nejdřív byla jedna,pak se přidala druhá a teď do třetice. Jdu do toho i když vím, že mi hrozí recidiva, ale jak říkám, každý pokus dobrý.

Sokara: Držím pěsti!

sokara
Taky dávám palec nahoru - výborné rozhodnutí !

Jukni sem - něco ti tam určitě pomůže...Držím palec !

http://friduca.svetu.cz/

Holky, dík za podporu.

sokara
já do toho taky půjdu, určitě. Hloupé je a to bylo velmi dobré upozornění od staninka_ts, že se pohybuju mezi kuřáky pořád - přítel kouří, spolubydlící kouří, kolegyně v práci kouří, máma kouří, ségra kouří....ale jsem rozhodnutá, je to humáč to kouření