Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Tak jsem konečně vložila ten receptík i s fotkou, snad to někomu dopřeje inspiraci.

alfík
Taktéž gratuluju k úbytku 1kg!
xxxLADAxxx
Ty,ty,ty,nepapat 24hod.!Ale potěšila jsi mě tím výčtem papáníčka co máš v plánu sníst.Tak doufám,že to všechno spapáš!

Marianne
No zapékaná zeleninka vypadá přímo úchvatně!!

marčelina
Ale to byla očista, kterou jsem započala už na noční, jen jsem ji neustála až do večerních hodin

Holky, buďte tak hodné a poraďte mě, počítačovému analfabetovi, jakým způsobem se dostat na stánky, kde nabízíte i s fotem vaše recepty??

Marianne
ten receptík vypadá krááásně lákavě )))

xxxLADAxxx
myslíš tady na omlázku? klikneš na recepty pro dělenou stravu )))

marčelina
ppojistka

jé, děkuju za pochvalu holky moje, bylo to moc dobrý a mužskej se po tom vrhnul a sežral půlku pekáče a jak mu to jelo , je to lehké jídlo, snědla jsem toho hodně a krásně jsem to strávila a vůbec jsem nebyla nafouklá

Ahojky, hojky moje - hlásím návrat domů!
Dneska kytičky.
A musím se pochlubit - celkový úbytek váhy od února - 9kilo! Ještě odhodím 2kg, budu na svých vysněných 55kg.Hurá!
Přiznám se - kombinovala jsem tenhle týden zvířátka a alkohol - pivko minimálně, ale zjistila jsem, že když si nechám do pullitru nalít 1dcl bílého vína, a do míry půllitru dolít vodou - docela to je pitné.... přísně jsem dělila alespoň jídlo, sice jsem neshodila ani ň, ale alespoň jsem nepřibrala........joo, a protože jsem se tam se spoustou lidí viděla po půl nebo celém roce - všichni!! Poznali má odhozená kilča...hoky to je pocit!!..a tak jsem si koupila další kalhoty....
Vítám nové dělenky!!

jaxi
šikulka,,gratuluji ))))

jaxi

to je někomu fajn GRATULUJI
to ja za 18 dni - graf 2 nic....
ale to tráááávení - lahůdka....

ppojistka
Já to tu nikde nevidím

xxxLADAxxx
Jé tak to se ti omlouvám!
jaxi
Vítej zpět a gratuluju!To je super,nejvíc to pohladí od okolí.

Ahoj holky! Tak ja dnes hlásím zvířátka. Ke snídaní mám nachystaný kakaový "pribináčky" ale nějak na ně nemam chuť, nebo spíš hlad:/ To je z těch slunečnicovejch semen, kterýma jsem se doplácla ještě včera v 9 večer:/ Chjo... Už nikdy nic nevezmu do pusy takhle večer.. Gratuluju k úbytkům a tiše závidím

xxxLADAxxx
Najedeš si tady na omlázku na hoře v pravém rohu na zdarvý životní styl a tam klikneš na hubnutí a diety,no a tam jsou recepty pro dělenou starvu.