Dělená strava podle Lenky Kořínkové

zarubka82
Asi jo!Ale už je tma.No vlastně vždyť je ordinace!

Ahoj holčiny, dneska jsem si hoooodně zamlsala. Koupila jsem si carobellu a snědla jsem hooodně lžiček (no, spíše bych řekla, že sežrala). A už mám výčitky!!
Kupujete si ji některá, a nepište že ne, protože ji nechci, fakt nechci uklidit ji ve špajzu na neviditelné místo.

1Sara
Jéžiš,tak to slyším poprvé,co to je?

holky já jsem měla dnes s přítelem půlroční výročí, tak jsme si udělali takovej hezkej den jen pro sebe...šli jsme do restauračky, kde jsme byli na prvním randeti a dala jsem si k večeři kuřecí prsa plněná hermelínem...v nějaké smetanové omáčce s houbama...bože to bylo výborný....a pak jsem to završila dia milkou... ....no co...byl to krásný sluníčkový den a zítra se jede dál...
jo objevila jsem dnes aquilu aquabeauty neperlivou s příchutí jahody slazenou jen fruktouzou s extrakty z ananasu a aloe vera...doufám, že to je povolený, protože jsem si ji zamilovala hned po prvním ochutnání...normálně piju jen neperlivý rajec, takže tohle je příjemná změna..
zvládly jste tu dnešní očistu?určitě joo...šikulky
tak krásný zbytek večera přeju...

1Sara
taky to neznám

1Sara

NÁZEV TO MÁ JAKOBY TO MĚLO BÝT ZDRAVÝ ALE VŮBEC NETUŠÍM O CO SE JEDNÁ?

marčelina
estrellita
sisi179

Tak holky je to něco jako nutela. A je to fakt mooc dobré. Jdu do špajzu a napíšu složení. Kupuju to ve zdravušce.

Mlsám to fakt jen vyjímečně, za odměnu.

Karobová pomazánka s lískovými ořechy a lupinovou moukou.
Složení: sušený kukuřičný sirup, slunečnicový olej, sojová mouka, lískové ořechy,
karubový prášek, neztužený rostlinný tuk (palmový), lupinová mouka, sojový lecitin, vanilka.

Fakt si to dávám jen za odměnu

Tak holky, to o té carobelle jste tu ani říkat neměli Páč já miluju nutelu a podobný věci... Jinak jsem dnes k obědu měla brambory a vařenej květák a k véče celozrnnej rozhlik s ředkvičkou a zeleninovým salátkem. No a pak sem do sebe naházela opravdu velké množství pražených slunečnicových semínek chjoo, takhle nikdy nezhubnu... Tak pa a dobrou

JO a ještě jsem si dnes koupila ten váš tatarák, tak jsem na něj velice zvědavá. Ale zítra mě čekají zvířátka, jelikož mě čeká grilovačka, tak ho okusím asi až v sobotu..

Krásné ránko!
Tak jelikož je dnes pátek, drží se kytičky,že
Jen už se mi zase nechce snídat nevím co namazat na to pečivo

Ahoj dělenky moje zlaté, krásný pátek přeji. Já dnes kytičky opět s ovocem, nějak mám pocit, že mi chybí vitamíny, Včera jsem měla jen hroznové víno a odpoledne celozrnné rohlíčky s cizrnovou pomazánkou, byly výborné a večer pak ještě jablko. Dnes to vidím na podobný systém, i když možná si k obídku odpoledne dám něco sojového s opečenými americkými bramborami, ty miluju. Včera jsem se fotila, celou postavu a musím říct, že už zdaleka nejsem tak oplácaná na zadku a stehnech jako dřív. Kila jdou dolů, ale po troškách a pomalu, kdežto na tom objemu, hlavně na zadku se to podle mě ztrácí rychleji.

jsem na tom stejně, každý den si ho kupuju v našem kiosku v práci, ale ta aquila s jahodou zní výtečně

Dobré ránko děvčátka,
očistu jsem přežila,ale přiznám se ,že večer byla krize.Ustála jsem ji!Odměnou mi je
-1kg.Dne si dám zvířátka.K snídani jogurt s kakaem a kokosem a kávičku s mlíčkem.No a pak se těším na tu výbornou šlehačkovou sekanou k obědu.
1Sara
No to zní lákavě,to jsi sem vůbec neměla dávat,to zas budou orgie!

Marčelina
gratuluji ke shozenému kilču!
Holky moc vás obdivuji, já bych čistit nedokázala