Dělená strava podle Lenky Kořínkové

marčelina
To uzené tofu je taky z takových kuliček?

Ájinka
Kdepak,je to stejná velikost jako natural.No vidíš a ty jsi mi zase udělal chutě s tím chlebem.Já jsem měla vepřovou kotletku na přírodno a k tomu fazolky s kysanou smetanou.To byla taková dobrota,že jsem se z toho celá spotila.

marčelina
Už jsem si taky koupila fazolky ve slaném nálevu a kysanou smetanu, chystám se na to v týdnu. O víkendu musim vařit něco, ro rodinka jí a fazolky to rozhodně nejsou . Ale to přírodní tofu jsem rozmixovala a byly to takový kuličky nedobrý, ač jsem se snažila, jak jsem chtěla, přidala česnek, kečup a já už nevim co, pořád to bylo fuj a vyhodila jsem to celý. Ble. Tak snad to uzený bude k jídlu.

Ájinka
nechutná ti tofu? Já to ani nemixuju,jen to utřu v misce se lžicí vody do hladka,,pak přidám nakrájenou cibulku,kyselou okurku nebo papriku,,kečup česnek,, sojanézu nebo hořčici a chutná to i mému muži,,je to asi jen o zvyku

ppojistka
Já už asi vím, proč to bylo tak hnusný, já jsem to s ničím nezředila a to se asi má co?

Ájinka
já to ředím vodou,, není potřeba ani sojové mlíko,fakt,, aby to mělo konzistenci pomazánky a ne netvárné hmoty

ahoj, mám ještě jeden dotaz, snažím se sehnat kuchařku od Kořínkový, na internetu jsem našla asi čtyři knížky - tu úplně první Dieta já vím - tam ale recepty nejsou,máte s tím nějakou zkušenost?

tusjinka
a nestačí ti recepty co jsou na této diskusi??Je jich tady spousta a jsou i lepší než v knížkách od Kořínkové

tusjinka
Ty první knížky jsou k ničemu. Má jinak snad všechny a hlavně kuchařky. A na internetu jsem si doobjednávala ty co jsem neměla. Kdybys chtěla poradit jaký názvy, tak dej vědět.

Ahoj holčinky, tak jsem vás zpětně dolouskala
Chtěla jsem se zeptat na váš úhel pohledu, kdybych se na sobě pokusila vyzkoušet, jak tu psala tuším waris - 5ti denní nasávání džusu za účelem rychlého úbytku s tím, že bych pak volně navázala znovu na svůj způsob stravování...??Přirozeně děleně!
Myslíte, že to tělo nabere zpět, ikdyž pravidla v podatatě neporuším?Asi mi to neodsouhlasíte, co?

xxxLADAxxx
také mám v plánu očistu v podobě týdenní kůry,,ale já si chci dělat své šťávy v odšťavňovači dopoledne ovocné a odpoledne zeleninové,,čekám jen na příznivé počasí,,abych z toho neměla depky,,je to docela náročné

xxxLADAxxx
Asi bych do toho nešla, nepřijde mi to moc zdravý a myslím si, že se pak dost z toho úbytku nabere. Ale nemám zkušenost, tak je to jen můj názor.

tak holčičky zvířat se na víkend vzdávám, ačkoliv jsem je měla v plánu....zítra si prostě "musím" dát ještě tu škvarkovou pomazku, protože něco tak dobrýho jsem dlouho neměla a do příštího týdne bych to nepřežila a mám chuť na smažený květák, v lidlu ho mají v akci za 37kč, tak ho zítra udělám....joooo a dneska jsem v lidlu koupila hodně levně okurky, kus jen za 6,90,-....to jde, ne?
no a v neděli si dám svůj ovocný den místo klasického pondělí, protože v pondělí se uvidím s maminkou po dlouuuuuhé době a asi bych jen na ovoci nevydržela..
těším se ppojistkoooo

xxxLADAxxx
taky si myslím, že se většina těch zhozených kil nabere zpátky...myslím, že já budu mít zpátky i to co jsem shodila jen za ten včerejší propitý den bez jídla...
bohužel mám pocit, že to co jde pryč díky takovému očistnému dni, vyvolá jen chvilkovou radost a záhy se zase vyhoupneme na tu svou váhu před očistou...ale taky nevím...je to jen můj dojem...
po očistě s ovocem už zpátky nepřibírám, tak uvidím, jak to bude teď..ale když den nejím a pak si dám talíř zapečených brambor a k véče dva rohlíky, tak by bylo dost divný, kdyby se to na váze nijak neukázalo..

V pondělí mám volno, tak to zkusím alespoň po jeden den.Zatím jsem to dosud nedala, protože jakmile se začne tělíčko hlásit o jídlo, dostaví se dost výrazné křeče, ale pravda je, že džus mi příjde poměrně hutný a mám ho moc ráda, tak jsem ho schopná vyžáhnout i víc