Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Januschka
Já na to taky hodně trpím a jediné co mi na to zabírá jsou megabrusinky.Je jich tam padesát kapslí stojí kolem 350Kč.Mám je doma pořád v zásobě.Zkoušela jsi je někdy?
helhelhel
Zelené fazolky jsou neutrál,řadí se do zeleniny a sušené se řadí ke kytičkám.
Hrášek v starilovaný,mladý zelený a mražený jsou neutrál,řadí se taky do zeleniny a sušený kytičky.

Marianne
to jo,i mléko se dá pít tak,taky to letí dolů-to vše jsou osvědčené triky na hubnutí od císařovnySissy,která ale byla anorektička,takhle dopadnout nechcem

waris
díky
já bych právě nechtěla, abych to hned nabrala zpátky...k snídani jsem původně chtěla chleba, ale ta radost z nižší váhy mě přinutila dát si jen mističku musli (který bylo výborný) a rozhodně se po něm necítím tak plná jako po pečivu...
no uvidíme po víkendu...to budou dvakrát za sebou zvířátka, tak uvidíme...

estrellita
Po minulé očistě jsem kilečka zpět nenabrala a ještě jsem dala dolu asi 0,5Kg.V pondělí se budu vážit, tak jsem zvědavá jak to dopadne teď.

marčelina
já je taky po očistě už nenabírám, jenže to jím aspoň to ovoce....ale včera jsem byla celej den jen na tekutinách, tak proto se teď trošku bojím, jaký bude výsledek v pondělí...
moooooc držím pěsti, abys neměla zpátky ani deko

waris
to máš pravdu, takhle ne!
mě mlíko skvěle zasytí i pročistí a tak jsem si říkala, že jednou za čas, si ho dám ve zvířátkový den a budu ho pít nebo si do něj přidám kakao..med..někdy jsem totiž lenivka lenivá něco vymýšlet a vařit, v práci jsem 12hodin, tak to se pak taková rychlovka hodí, jednou za čas..
objevila jsem super diskuzi o ovesný kaši, ještě jsem ji nezkoušela, tak dnes nakoupím a zítra zkusím

marčelina
tak to je super, gratuluju!

estrelita
tak myslíš, žš je při očistě lepší jíst aspoň ovoce než jenom pít?

delfinka
pro mě je lepší jen pít,z toho přísunu ovoce by mě houklo

a klidně jen to mléko

delfinka
no mě ovoce vůbec nevadí...vlastně celý tři měsíce si držím ty svoje ovocný pondělky a nikdy jsem se ho nepřejedla, možná i proto, že nemívám kytičky-ovoce, takže to je jediný den v týdnu, kdy si ho můžu dát...uvidím, jestli to, co jsem shodila budu mít v pondělí zpátky...jestli jo, tak se budu držet toho ovoce, protože po něm zpátky nic nepřibírám a taky mám vždycky to kilo dole...

waris

tak to tě obdivuju, já bych mléko nemohla ani na čajovou lžičku samotné

Marianne
mléko miluju

Marianne
tak to jsi pravý opak mého přitele...on denně vypije 1-2litry mléka k jídlu nebo jen tak samotný...a nenechá si vysvětlit, že mlíko v tak velkým množství a každý den nemůže dělat dobrotu nevím, jak ho přesvědčit, aby ho pil míň...

waris
já ho právě taky miluju!

tak já příště zkusím jen pít, protože u mě je lepší nejíst vůbec,jak dám do pusy jeden kus, i když je to jen ovoce,už se mi tu chutě rozjedou..ale jak nejim nic a jen piju, je to ok

estrelita
lepší mlíko než pivo třeba má málo vápníku a tělo si to žádá

no to mi taky říká...on alkohol nepije prakticky vůbec, ani to není takový ten hospodský typ, za což jsem ráda, ale stejně mě s tím mlíkem štve