Dělená strava podle Lenky Kořínkové

mám kytkovej den a taky hroznou chutˇ na tunˇáka , vajíčko a kyselou okurku . Všechno na drobno a je to moc dobré ..

Tak já ne proto, že mě to víc vyhovuje, ale proto že se chystám nasávat. Pokud se dá dvěma deckám a jiskřivým očím a vysmáté puse říkat nasávání..

Tali
)))))) no někdo to tady s tím bumbáním musí vytrhnout i za nás nepíčky, dyk jsme se Tali domlouvali ne? Že si dáš i za mně hihi a jinak díkas za typ,,ale už baštím jogurtík,, asi mi to bude muset stačit,,

Ták holčinky, pro dnešek končím!Opatrajte se a zítra dělené AHOJKY

ppojistka
Taky mám po 40 a tentokrát se mi hubne - čím dál hůř, ale zpočátku to šlo - co týden to kilčo, teď se mi to stoplo, ale udělala jsem nevědomě několik chyb.Vážení nechám až na příští týden, ale jsem většinou na kytičkách, pokud vše dobře kombinuju - hubnu, já si naopak připadám přepatlaná po zvířátkách. Každý jsme jiný, ale vydrž, nevzdávej to..........

jaxi
no mně právě kytky taky víc vyhovují,,ale z logických úvah jsem usoudila , že po zvířátkách to půjde rychleji,no nechám se překvapitititititi

jaxi
no mně právě kytky taky víc vyhovují,,ale z logických úvah jsem usoudila , že po zvířátkách to půjde rychleji,no nechám se překvapitititititi

ppojistka
Prosím Tě neber to jako rýpání, ale z čeho jsi tak usoudila? Třeba se nechám zvyklat a přeinklinuji na zvířátka, já se nad tím nijak hlouběji nezamýšlela.......

hezký večer všem...
tak dnes jsem vás dočetla celkem rychle, když tu moc příspěvků nepřibylo, huráááá hihi..
tak já jsem dnes měla zvířátka...k snídani dva párky s hořčicí (poprvé při dělence, takže jsem si celkem dosti pochutnala), k obědu lososa a okurkový salát ( připravováno přítelem, takže jsem si znovu pochutnala)...no a pak jsem zhřešila šli jsme s přítelem a jeho malým synkem na takový výšlap na rozhlednu a v hospůdce jsme si tam dali česnečku (bez chleba, takže ta byla ok) no a na žízeň jsem si nejdřív dala neperlivou vodu a potom jsem mému drahouškovi dost ucucávala kofoluuuuuuuu....sladkouuuuu ....měla jsem na ni takovou chuť....vypustila jsem všechny perlivý minerálky, piju fakt jen vodu a čaje a už to je ble...potřebovala jsem změnu a teď z toho mám výčitky....no snad jsem to cestou vyšlapala, byla to docela štreka...k večeři už nic, mám své dny a bolí mě břicho, tak ani nemám hlad...

jaxi
no prostě co nás zasytí ,,nebo řeknu spíš zaplácá víc??snídaně: jogurt s karobem a kokosem, nebo pečivo s nějakou kytičkovou pomazánkou a co já vím třeba rajče,,, rozhodně nás víc zacpou ty kytky, brambory, rýže, pečivo,,, já jsem dala na radu mé dcery, která tady zhubla 12 kilo,,ale jen díky tomu, že má víc zvířátkových dní,, je fakt, že se asi po kytkách také hubne,ale pomaleji,,,

Tali
talísku takže ty jsi dostala od miláčka takovou mňamku?to je krááááásnýýýý...hlavně si pořádně užij víkend a dej si i skleničku za mě

estrellita

souhlasíííííííííím...já když jsem si ze začátku dala víc dní po sobě kytičkových a hupsla na váhu, tak úbytek žádný...pak zvířátka a okamžitě kilo dole...chutnají mi víc kytičky, jsem prostě na chleba a brambory, ale abych shodila, dávám si častěji zvířata...a hlavně to střídám po dnech, viď ppojistko?už ne v jeden den

u mě se není co divit, že nehubnu, cpu do sebe docela velké porce a k tomu ty sladkosti, toho se musím zbavit ne snad kvůli hubnutí, ale je to fakt hrůza pro tělo.

jinak i kořínková psala, že po zvířátkách se hubne rychleji, po sacharidech když je jich moc a ještě s tukem, se fakt tloustne, když jich budete jíst hodně, dělená nedělená...

jinak já před 2 roky jedla hodně zvířátka, hubla jsem rychleji, ale zas bacha na cholesterol...jedla jsem často sýry, vajíčka a maso, což není taky úplně OK, chce to fakt nějak rozumě střídat...

holky jak jste na tom s porcema? neomezujete se co se týče množství? já ne, ale nějak z toho nemám dobrý pocit... mám tak nějak vsugerováno, že ženská by měla jíst jak vrabec, to asi není moc dobrý předsudek

ppojistka
Díky, to mně - jak jsem stará nenapadlo........estrellita

.........si myslím, že se to pro jednou nevysype..........