Dělená strava podle Lenky Kořínkové

barboras
No jestli jhsi měla jenom karob, například karobové bonbónky, tak se ani nedivím, ty já taky ne-e. Zkus ořechy v karobu, nebo rozinky v karobu třeba...

ahojky,
já dnes začala a večer jsem už nevydržela....
Tak ráno zase s chutí na zvířátka....
Doufám, že to vydržím, potřebuju nutně dát dolů nějaké kila a tak se budu snažit.
musím.
Zatím ahoj

žoržína
máš pravdu, já teď taky střídám 2 dny zvířátka a 2 dny rostlinky a je to mnohem lepší
Simona
jak je dneska? Už dobrý?

Na víkend jedu pryč - bude to můj první víkend mimo domov (co držím dělenou), tak jsem zvědavá jak to zvládnu..

jaannu
tak držím pěsti, ať to zvládneš!! Já jsem s dělenou začala na základě rozhovoru s kamarádkou, která ji drží a pak hodně pomohlo to, že se ke mně v práci přidaly kolegyně

jaannu
A hlavně tohle diskusní fórum!!! Protože tady se dozvíš spoustu zajímavých věcí, které teda alespoň mě, rozšiřují možnosti tohoto stravování.
Takže tímto děkuji všech holkám, které sem přispívají!

polednice
Ahoj, v tomhle máš pravdu, hodně pomáhá když si přečteš rady holek, které dělí dýl, jejich postřehy, zkušenosti, a vychytávky se sladkým a inspirace jídelníčků

Danka
přesně tak

ahoj,
tak já mám 1 kg dole, ale díky tomu že jsem na hodila 4denní zvíř. režim, tak se to hnulo, je to fajn, ale stejně zůstanu u 2:2, ptž ve čtvrtém dni jsem měla jakoby útlum, málo energie, tak zhubnu ta kg o několik měsíců později, já prostě jím hodně a netloustnu, a to je prima , jinak jsem asi v sedmém týdnu S.P.L.K.

polednice
mrkla jsem ti do galerie, hezký účes

Danka
Děkuju Je praktický, ale už půjde dolů fialová barva, zůstanu jen u blond.. (k fialové se nedá moc ladit oblečení - musí se nad tím víc přemýšlet)

polednice
se mi líbí ten sestřih, vzadu, super

Ahoj holky! My dnes byli v pražské ZOO, dělení jsem dodržela, ale mám příšernou chuť na sladké, takže asi neopovrhnu tím carobem, co mi moc nechutná, ale lepší něco něž nic

POLEDNICE, účes dobrý! Já si nechala ve středu šmiknout hustší ofinu, ale zvykla jsem si rychle, už jsem ji kdysi nosila. Já mám fialovou oblíbenou barvu, ráda nosím fialové brejle, ale fakt se to dost blbě kombinuje

Ahojky,
tak dnes jsem to zvládla, ale ještě není konec dne, ale i tak cítím, že to dnes už snad zvládnu.
Jen jsem měla velký problém, když jsem dětem dělala palačinky a tak pěkně to vonělo, no ale zvládla jsem to. Je sice ještě jedna na stole, ale tu snad brzo sní manžel.
Mám strašnou chuť na sladké.... Co říkáte na umělé sladidla a jejich škodlivost? Myslíte, že můžu třeba i mléko sladit hroznovým cukrem? A co ty bombónky z hroznového cukru co kupuju dětem v lékárně? Ty jsou povolené?
Nejvíce zajímavé je na tom to, že jinak nějak výrazně sladké nepotřebuju, ale teď mě honí mlsná jen a pouze na sladké.
Hezký večer a díky za podporu.

Hezký den,všem.
Holky, chtěla jsem se zeptat, jestli znáte složení karobové polevy na různých dobrotách. Moc jste mě tu na ně nalákaly, tak jsem si objednala mandle, ořechy, hrozinky, třešně a slunečnici v karobu. Ale po telefonu jsem se chtěla ujistit, že je to slazené fruktózou a to mi prodavačka neřekla, protože to prý neví. Děkuji. Já bych je snědla i kdyby byly slazené cukrem, ale s fruktózou by to bylo přece jen zdravější mlsání.