Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Danka
týýýý brdo,tak to je super devět kilo za měsíc,škoda že není tleskající smajlík!tak si ho představ jo?

Děkuji, představím si ho.

Souhlasím s tebou, taky mi chybí ráno pečivo, ale tak nějak na radu myslím to byla Lily jím rajčata se šunkou a plátkovým sýrem, k tomu káva s mlíkem a nějak jsem si na to už zvykla.

A to koleno, no comment mňamka

Danka
tak to já jsem rano závislá na vajíčkách a na párkách,když nemužu mít pečivo....kolínko,vid???

To já bych do prázdnýho žaludku vajíčka ani párky nedostala, proto mám raději kytky, i když maso mám moc ráda, takže masovej si dám zítra, jen jsem celej týden neměla ovoce Budu ho taky muset zařadit do jídelníčku! A koleno...to je veliká dobrota My jezdíme na koleno až skoro do Znojma, přesně do Lechovic, tam totiž dělají nejlepší na světě

Už zase slintám! Jdu raději nachystat sváču a jak se dítě vyspí hurá ven, konečně přestalo pršet!

Zkoušeli jste už stříbrňák? Co jsem na dělené stravě tak ujíždím na sýrech, kozí, eidam, hermelín, cokoliv. Miluji hermelíny, teď jsem v krámě objevila Stříbrňák od Camembertu, jen 30% tuku oproti hermelínu, který má 60% Je opravdu vynikající, jen s rajčaty a paprikou.

listové těsto se může při kytkách ,ale jak tu již někdo psal i já mám tu zkušenost,že po něm se teda určo nehubne,ba naopak připadala jsem si jak nafouklý balón. takže moc NEDOPORUČUJI, ale jednou za čas si klidně můžeš dát!!! To ničemu vadit nebude.

Výborná je i paprika naplněná taveným sýrem, zabalená do alobalu a ugrilovaná. Nebo jen grilovaná paprika, posolená

danka

sýrů můžeš dosyta kolik chceš já na nich taky ujíždím a pokud jich baštím hodně a těch hodně tučnejch jde váha opravdu rychle dolů, jsou hodně sytý takže hlad po nich opravdu není.

To je to nejlepší, předtím mně sýry moc nebraly, ale teď. A opravdu vedou kozí a teď ten Stříbrnák, nebo jakékoliv hermelínové. Když vidím že v lednici už je jen jeden či dva, tak zase doplnujeme, opravdu je musím. Jinak Lily ty tvoje recepty, fakt super

Potvrzuji, že Stříbrňák je výbornej! Kupovala jsem ho ještě než jsem začala dělit a takový naložený!!!! To je něco

Maffiianka - no tak to je super, dvě kila už sou přece jen trochu razítko

Simona - koukám, že sme měly stajnej oběd ale bylo to dobrý, ještě tu mám půl hrnce.
se školou a prací se to všechno kloubí hůř, taky mám z toho teď už pomalu nerva. státnice se blížej, tlustá bejt nechci a prachy sou potřeba. a teď co dřív. jinak si taky strašně snadno zvyknu na nějaký jídlo a jim ho pak dennodenně, než je mi z něj blivno, pak ho nesmim rok ani vidět

Polednice - díky, navštívim teda albert.

Barboras - toho si važ, jak přemejšlíš. moc vás takovejch neni a je to škoda. chlapi chtěj vedle sebe kočku, dítě nedítě. a hlavně žena by se měla líbit sobě. mně taky lidi řikaj, že sem magor, že nepotřebuju hubnout, ale pro ně já nežiju, že!
Barboras, šíííííleně tě prosim, napiš recept, jak naložit hermelín, aby ten vnitřek byl malinko ostrej. teď sem na to dostala takovou chuť, že se asi složim. miluju to s bílou paprikou místo pečiva. a prosim dobu, jak dlouho to má bejt naložený. a moc ji neprotahuj, jo? děkuju

Danka - mám radost s tebou!!!! seš fakt dobrá.

Díky, ale dá to práci, nemyslet na pečivo k sýru nebo na brambor k masu. Ale jak už jsem psala, po tomhle víkendovém zážitku nebo kolapsu jsem si to rozmyslela, to mě tělo potrestalo čím ho mučím, takže maso zvlášt, kytky taky zvlášť

Dlouho tady nebyly zvířátkové recepty

Děláte taky plněnou kuřecí kapsu? Ne v trojobalu ale jen přírodní. Můžu se toho teď ujíst, s rajčatovým salátem

Danka
Dělám plněnou kuřecí kapsu se šunkou a krabí tyčinky + koření na ryby, a jen obalím v mouce a hodím na pánev. K tomu zeleninový salát se sladko-kyselou zálivkou.. mňamka

A jinak se taky přidávám ke gratulacím, jsi fakt borec!!!

Danka - za nějakou dobu to to ani nepřijde. já když jim s někym, kdo k tomu má přílohu, tak by mě ve snu nenapadlo si ji k tomu taky dát - prostě už na to nemám chuť. vychutnávám si masíčko a k tomu zeleninku a je mi blaze.

já z kuřecího mám nejradši

napřírodno osmažený na oleji naklepaný, posolený a popepřený a čimkoliv okořeněný prsa, na to pak na talíř plátek šunky, na to nastrouhanou nivu (mega kvantum), dát rozpéct do mikrovlnky a k tomu rajče a tatarku a všichni svatý se mnou.

nebo kuřecí biftek na hořčici a spostě cibule dozlata usmažený, opět tatarku a rajče a kriste pane!!!