Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Teď jsem byla v obchodě pro čerstvé pečivo. Koupila jsem si slunečnicová semínka na odpoledne k televizi, když mě bude honit mlsná. Taky jsem koukala po brambůrkách a myslím, že podle složení (brambory, rostl. olej, sůl) bychom je mohly také, nebo ne?? Nemyslím se s nimi najíst, ale kdyby bylo nejhůř, tak zaženou chuť. Co vy na to?

Dobré ránko děvčátka,
Dnes mám kytičky,k snídani kafíčko s kokosovýn mlíčkem a závin s kytičkovým tvarohem a meruňkama.
Holky poraďte,vůbec mě nenapadá co mám uvařit.Mám kombinaci dle nejpřísnějšího grafu kytičky ovoce.

taky to dělám tímto způsobem . Manžel dochucuje ale většinou to mám v oku a jídlo je ok . složení je v pořádku ale radši se podívej po pečených brambůrkách . Je v nich podstatně méně tuku .

Petronyla25
V zásadě jsou kytičkové,ale mají v sobě hodně rostliného oleje.Takže pokud hubneš,tak to bude brzdit.Jo kdyby byly s olivovým olejem to je jiná,ale bohužel takové jsem nikde neviděla.

Dobré ránko hokky!

Nejsou dukátky s cukrem? Kdysi jsem je jedla, ale to jsem ještě nedělila, ale teď si nevybavuju, jestli nebyly slazené třtinovým cukrem..
Jinak zrovna snídám tvaroh od Ehrmanna a předtím jsem vypila vodu s jablečným octem a fakt mně ten ocet prostě chutná..

Pertonyla ,
taky dělají slané tyčinky a ty jsou ůplně bez tuku . Ale zase jsou z bílé mouky ..

nevadí ti jak ten ocet čpí z té sklenice ? |To mě odradí jen co ho otevřu .

Ty Dukátky nejsou s žádným cukrem, alespoň podle složení, co píšou na obalu. Budu doufat, že mluví pravdu
Brambůrky nechám tedy hoooooodně vysoko ve špajzu, abych je neviděla. A kdybych někdy náááááhodou měla choutky, tak ať doma mám aspoň něco, čím bych až tak moc nezhřešila. Souhlasíte??

V kytičkový den (s ovocem) si dělávám k obědu třeba rýžový nákyp. Je to trochu sušší, ale dobrý. Jinak mám ráda třeba jen špagety s kečupem a zasypu to oregánem nebo tak něčím. Nebo jsou dobré toustíky na sladko (med, ovoce, mamoška) - dle chuti. Nebo zkus bramborové těsto v prášku jako šišky z mákem.
Ještě budu přemýšlet, co tak vařívám. Já mám dnes zbytky od včerejší večeře (ty fazolky), takže dnešní oběd neřeším.

Nebo mě napadlo udělat ty šišky místo s mákem s namletýma vlašskýma oříškama. To jsem kdysy milovala na meruňkový kynutý knedlíky Ale kdepak jsou ty časy, že jo holky

ty jo, teď jsem si vařila nějaký hubnoucí čaj a smrdí jak uvařená hlída. To bude pěkný humus, ale co bych neuděla pro těch mých vysněných 60 kg, že jo???
Jdu na něj, tak snad mě to neporazí

Dobré ráno všem...
tak mám včerejší očistu za sebou, cítím se po ní fajn a dnešním dnem mám 10kg dole od novýho roku.......mám teď 77,5kg, tak doufám, že do normálního pondělního vážení mi nenaskočí to půl kilo po očistě zase zpátky...většinou to ale udržím, tak snad to bude v poho
jinak dneska mám zvířátka...k snídani cottage (s pažitkou od madety, vynikající), okurka, paprika, cherry rajčátka...
k obědu budu dělat zapečenou brokolici se žampiony a kuřecími prsíčky...se těším

Zavři oči , nádech a rychle najednou pít

tak to moc gratuluju

Petronyla25
Děkuji za typy.Sladký jsem upekla ten závin.Měla bych spíš chuť na něco slaného.A právě tam mi došla inspirace.
estrellita
Tak to gratuluju k úbytku!!!Chjo doufám,že už budu taky moct nahlásit úbytek.Uvidíme v pondělí,ale to zas budu mít své dny,tak nevím.

Marčelina? co třeba francouzké brambory nebo zapékané těstoviny ?