Dělená strava podle Lenky Kořínkové

ahoj dělenky, tak dnes jsem na "dělené" druhý den. Mám zvířátka, ráno kefír a k obídku brokolici a párek zapečené s mozarelou...mňam

sidney84
taky tě vítám

tak já jsem pořád nevymyslela co k otmu obědu...asi si dám tuňáka, poslední dobou bych ho mohla pořád

estrellita
tuňáka jako živýho jo????

a jí letím koupit si steak

Římská cuketa
Nakrájet na plátky 3stroužky česneku a osmahnout na oleji s 1 nakrájenou cibulí, přidat na kostičky nakrájené cukety-asi 2, osolit,opepřit, přidat cca 2-3 lžíce rajcatového protlaku, zalít trochou vývaru a dusit do zhoustnutí. Hotové jídlo posypeme sýrem

sidney84
Vítám tě mezi námi

Antarie
Dnes jsem si letěla koupit do zdravé výživy ten tavenýr.Byli moc ochtní a vysvětlili mi na co všechno se dá použít.Prý je to jediný výrobek ze soji co se taví jako sýr.Koupila jsem uzený a přírodní.Jak jsem přišla domů,tak jsem si namazala ten uzený na chleba k tomu čerstvou červenou kapii a málem jsem si c...kla jaká to byla lahůdka.Tisíceré díky za tvůj typ!Hned si ho zkusím postrouhat na ty francouzké brambory.Konečně něco co se dá použít místo sýru.Ještě jsem zvědavá na ten obyč jak chutná.Máš s ním nějakou zkušenost?

Inava
Děkuji moc za typy

Ahojky dělitelky.Já to prozatím vzdávám..Tedy ten přísný graf.V neděli jsem ten očistný den završila místo chřestu spoustou ovoce.Včera místo plánovaných kytek a ovoce jsem měla zvířata.Jenže jsem zjisila,že aqualinea obsahuje fruktozu,která se při zvěři nesmí..Tak jsem to večer "u vodáků" završila ještě výbornou čoko s fruktozou a rumovou příchutí..(z Normy)Ach jo.Obdivuju vás že to tak zvládáte.My jedeme v pátek na týden na hory,dělit budu,ale jen mírný graf.No snad lepší něco než nic...?Až se vrátíme tak se pokusím znova o ten přísný..Mimochodem-dělala jsem zapečenou brokolici-výborná!!Nevím,která z vás to vymyslela,ale je to fakt dobrota..Díky všem za přínosné info a držte se holky!!!

holky, prosím prosím kam patří seznam, do neutrálu?

petronela84
seznam,nebo sezam?Jestli sezam,tak do neutrálu,jako všechny ořechy a semena.

jé pardon, já se asi překlikla

samozřejmě jsem myslela sezam, strašně mě honí mlsná, dneska jsem šla kolem dia milky, ale nakonec jsem si ji nekoupila, poněvadž se znám a snědla bych ji na posezení, a teď trpím, mám zvířátka, tak jsem si udělala kašičku z medu sezamu, ale nebyla jsem si jistá, jestli ten sezam můžu

taky mě honí mlsná, tak jsem si dala bílý jogurt s kokosem a pár rozinkama...

Teď jsem se dívala..ořechy,kromě burských,jsou neutrál,všechny druhy semínek jsou kytičky..