Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Tos mne pobavila. Fakt. Hele - až tu přijde mlsná, tak si vzpomeň, jak si rveš do hrdla naběračku, jak se ti tam zasekne a nejde ani tam ani zpět. A máš po chuti a budeš HUBNOUT !!!!

Pumpkin:

B TV to neradili - jen varovali - že to běhá na netu a že už někdo na toho "stylistu" podal trestní oznámení. Dobře mu tak.

Holky, známý drží nějakou dietu, ale spolu s lékařem, už zhubnul přes 35 kilo.
Fakt - má vůli. Že Pumpkin - POTVRĎ mi tady moje slova!!! Tys ho přese viděla, ale asi tak po dvaceti kilech... )) Na něm to skoro neznatelné. Ale nyní vypadá moooc dobře.
Jenže hlavně se bojí jojo efektu.
Iva

Iva

Ano, ano, obdivuji ho strašně moc!!!! Mít tak jeho vůli a my tady bojujeme s pitomýma 3 kilama

Maria

Děkuju, jsem ráda, že v tom nejsem sama. Já měla ještě zajíčka, heč

Ty mě chceš nalákat, viď? Celkem se Ti daří...., zatím se stále vymlouvám na zimu a ve fitku je mi to trapné ...máme tam jen jeden pás a všichni zírají, když člověk funí, ale Ty určitě už nefuníš.

Pumpkin

Nojo, jenže vyhulí zase prý 60 denně. To je šííííííííííílené!!!

Ježiši, já už jsem na DIETÁCH a to mi z" Prahy "posílají cukroví velikonoční, přímo od Benedikta...Teď jsem dostala sms...
)

Nevím, co je to za nápad. Už neví, jak mi sladit život...)

No není to k smíchu? Fakt - to je na román. Nebo na naučnou knihu.
Iva

Pumpkin:

A kolik mu je? Je doufám už nad 15 let... Tak honem - podrobnosti....
Iva

Iva

To víš že jo .... a budu mít kulový Dej si cukrátka, udělej meltu a zapomeň

Pumpkin - právě jsem sdělila manželovi Tvůk dotaz

amanda1

Děkuji.

Ještě mne napadá, že bych to časem mohla uhrát takto:

někdo tu psal, že se sacharidy tráví asi 4 hodiny, tak když bych posnídala vločky se soj. mlékem a od oběda držela bílkoviny, mohlo by to být o.k.

Já na kg nehraju, ale oblečení nelže. Chci snížit %tuku v těle tak o 3-5%

Pumpkin:

Já si to odeslala nedopsané.
No a tak jsem sdělila - co se práš. A prý - co je to za téma diskusní - tak pravím DIETA - málem ho to položilo. Nedivím se, když vidí "mé vnady"...

Iva

No, kdybych to brala podle vnad, tak jsem tu špatně, ale já to mám zvláštně ..... nahoře šlank a zbytek .... škoda pohovořit.

Dívky štíhlice, vnadné krasavice

- chrastím si to kostrou si dát alžírskou kávu s kopcem šlehačky a ještě přidám nějaký mazanec, pak tu mám ořechovou štolu, možná ještě udělám mraženou kávu na večer.
Mńam. To si dám

Tak Vám přeju hodně štěstí v diětě

Holky, já vím, ono se to řekne, ale 2-3 kila nejsou děs, hlavně dobrá nálada.

Co bych měla říkat JÁ? Proplakala bych noce... A vážila pak ještě míň(

Iva

Fakt je, že lepší je mít 2-3 kilča navrh než chrastit kostrou...ale to, že můžeš papat, jak se ti chce, to ti závidím

Simona
Tak to já bych raději chrastila, ale to fakt nehrozí

Funím decentně, zátěž budu zvyšovat. Chodí tam hlavně kluci kolem 17 let a ti mají moje funění na háku a mně nabíjejí svým mládím.
M.

Pumpkin, ale máš krásné vlásky...jsem se mrkla do galerie...No já bych se taky ráda cpala, ale zase když někdo nemůže přibrat, tak to je taky děs...Třeba ta holčina z vyvolených 3...

Já se dneska udržela...ale máme doma celý domácí mazanec a moravské koláče jsme nafasovali a čokolády...No a už jste někdy jedly svíčkovou-bez mouky-s dušenou brokolicí a mrkví?.-)...Já dneska. Byli jsme na obědě u přítelových rodičů a donesla jsem si přílohu v plastové krabici a připadala jsem si u stolu trochu jak exot, ale v pohodě...Dokonce jsem odolala panákům a koláčkům...