Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Alal
Gratuluji krok k úspěchu se vždy cení

mám dole 4,60 kg . Jen je škoda že jsem se hned na začátku nezměřila cm. Každopádně nedělní oběd těstoviny s medem a kakaem . Rodinka se cpe svíčkovou od babičky ale ja jsem v poho . Hezký den A.

to neva jednou za čas to nic neudělá pokud budeš druhý den poctivě dělit dál a gratuluji za ten úbytek je to super!!!

17 kilo fakt náááádhera . A ten krtek ? Tak přesně na tohle se těším . Až budu " odporně hubená " tak si dám smažené hrušky se šlehačkou a karamelem v naší oblíbené restauraci . Ale jen jako odměnu a budu dělit dal .

Krasne ranko holky..

tak mam tezky vikend za sebou... kazdy zral, ja se jen divala.. i kdyz je pravda, ze jsem jedla sice delene, ale hodne.. takze se vaha zastavila vlastne mam po 3 tydnech jen kilo dole..
ale tak co.. ted zacnu hooodne striktne jist mensi porce, nejlepe polovicni, at mam do Vanoc krasnych 65kg.. jinak mne drbne
jak jste se měly vy pře víkend ???

Ahoj,taky zdravím po delší době.Snažím se dělit,seč to jde.ale jde to.vánoce se nezadržitelně blíží a letos,oproti loňským vánocím budu poctivá. loni jsem o štědrém dnu nedělila a bylo špatně. takže letos buď si dám rostlinný bramborový salát, nebo a to asi ano - spíše jen pečené maso a zeleninová obloha.stejně jíme po 17 hodině,tak co se cpát sacharidama.

ono je pomalejší hubnutí lepší i pro metabolismus i tělo samotné.není to takový šok. ale jsi dobrá,jen tak dál,je to krásný a hlavně ten úžasnej pocit,že to člověk dokázal,že?

jedeš striktně podle 1 grafu nebo podle 3????
no tak já najíždím na dělenku dnes ,jsem pěkně s prominutím rozežraná ,takže budu chvíli skučet, jsem zvědavá kolik schodím,a vánoc se nebojím lepší hned než pak schazovat o dalších 5 kg víc.

mikkýsek - to pude,neboj a směle do toho!!!!!!!!!!!!!!!!!

Devcata, smekam pred vami. Ja se po te operaci oci tak rozpapala, az se stydim ((. Telo asi potrebovala silu na tu bolest nebo ja nevim, takze delenka sla stranou. Dneska jsem zacala znova a misto veceri budou koktejliky, protoze vaha se nejak zasekla a ja mam ve skrini tak krasne kalhoty, ktere proste chci do jara zase zapnout a nosit. Tak drzte palce. Dekujuuu.

to je spíš jak zeleninová striktní dieta , já jsem jela tenkrát podle grafu 1 ,no budu se snažit já vím ž jde jen o ten začátek a to je právě ono jen se k tomu dokopat

Ahojte holky, tak mám po operaci/konizace děl. čípku) stále dělím, kila se mě ale držej jak pitbull steaku tak nevim kde je chyba

xkocb
paráda držím palečky a jen tak dál.. jen upozorňuji že na váze nemusíš vidět nic ale na oblečení to bezpečně poznáš.. mě padají i kalhotky! Furt je lovím někde u kolen

xkocb
No mě váha stojí už asi tři měsíce a ne a ne dolů mrcha... zase někdy mám hadry velké a někdy normálně tak já nevim asi mám divné tělo

xkocb
tož kurňa už aby to bylo 12 kg je dole celkem, ... a aby to tak šlo dál