Dělená strava podle Lenky Kořínkové

kamculenka
Glukopur používám taky do kafé,dnes jsem si osladila den,dala jsem si trošku do bílého jogurtu dobrotajá piju z Lidlu tu jemně perlivou vodu,ta je dobrá.

Kirkuše
tak jsem tu cuketu nastrouhala,odstranila z ní vodu.Dala jsem tam česnek,majoránku a vajíčka.Ted to peču a dám si k tomu zeleninku.Dělám to tak dobře?

axa:nevím jakej máš den ale pokud masovej tak to děláš dobře
Jinak já piju dobrou vodu, dneska asi 0,5l bílého vína a na večeři mi skorotchyna udělala (bo všichni řízerk ve strouhance) tak já měla kuřecí řízek taky, ale obalený v drcených lískových oříšcích....abych řekla pravdu, nikdy jsem nejedla nic lepšího... to bylo orgasmus...
Fakt to byla mňaminka...a zítra to mám na oběd bo mi toho zrobila snad půl kila

A na svačku jsem měla bílej jogurt (tesco) z pár lískovýma oříškama...nebesa..... )

kamculenka
Ano masový.A zítra budu mít taky.až v pondělí se možná vrhnu na kytičky.

axa:Jj taky víken masovej (přece nebudu žvýkat soju když rodina e cpe kuřetem a v pondělí kvítka... a pak to vidím v poměru 4:3... PO-kytky-út-maso-st-kytky-čt-maso-pá-kytky-so+ne maso...

Snídaně ... feta, kuř.šunka, rajče, 2 vejce, tatarka....čaj na hubnutí
Oběd... kuřecí řízek obalený v lísk.oříšcích, zelenina,
svačina...jogurt a lískáče...večeře...uvidíme

kamculenka
Já jsem měla drůbeží šunku a 4plátky sýru.Na oběd budu dělat kuřecí prsa podle Kirkušky

holky jaký to pijete čaj? Na internetu jsem našla HANASAKI nebo na pročištění kopřivový čaj.

axa: jo já měla 4 miniplátky feta, 2 plátky kuř.šunky, 2 vejce a zelelninku..

janula30: no já piju to je něcjaký čaj fitline něco na dietu koupil si to tatík, ale bylo to přímo pro ženy. Tak asi tak.
Jinak piju čajík ovocný, kafe, čistou vodu a teď mi tam přítel crcnul pepsi max bez cukru, protože ví jak čistou vodou trpím!

Holky ještě mě napadlo někdo nějaký tip na dobrou zmrlinu při zvířecích dnech??
Při kytkách ještě není nanuk problém, ale při zvířecích??

Napadl mě tvaroh slazen glukopurem, a do toho lískové ořechy. Nechci sladit medem, lezl by mi už asi i ušima...

A nebo nějaké jiné věcičky? Co třeba dezerty? Nebo tak nějaké mňaminky? Nějaké recepty tu už byly, ale ty mě nějak nezaujaly... měla jsem ráda z tvarohu a smetany s piškoty a ovocem, ale to se nesmí, tak něco opět jiného??

kamculenka
Klidně něco vymysli,já nanuk nemusím.

Ahoj holky,
já mám dnes kytičky, měla jsem patizon jen tak opečený na teflonce s bramborama a mísou zeleninovýho salátu + trošku sojanézy.
Janula30
Hanasaki[/b] - [b]j[b]sem pila si dva měsíce, nemůžu posoudit jak mi prospěl, ale, že bych po něm hubla, to né. Tak, piju ráno, teplou vodu s cuitronem, pak třeba zelený čaj, jakýko-li i ovocný. Vody v lahvích nekupuju, přijdou mi to vyhozený peníze.[/b]
Kamculenka
Naukáč bez cukru slazený fruktózou se v živočišnej den může. Doporučuju číst dobře složení, ale jinak myslím, že to není problém. Nebo jsem si dávala zmrznout jogurt, do kterýho si můžeš dát třeba kakao

Maybes: no jo ale teď kterej nanuk má fruktozu? Já ani tak nemám ráda nanukáče jako nějakej "CUC NA KLÁDĚ" - jako prostě nanuk.... prostě tvaroh a s něčím...ještě tak karob... no nevim...nevim kterje nanukáč má fruktozu v sobě...

Maybes
Já sázím hodně na zelený čaj,je to tukožrout a půl litru ráno zvládnu..Přes den Magnezii neperlivou a pak vodu ,čistou.
Měla jsi taky dobrý obídek!!!

Aaaa vidíš zelený čaj mě nenapadl...jakou značku piješ? je jich tolik že se v tom neorientuju

Napadl mě ještě zmrzlina z tvarouhu a s pistáciemi...

kamculenka
Já mám dva.Jeden je čistý Ché ngon So a druhý je Tokajská meruňka s květy měsíčku.Oba jsou moc dobré..