Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Souhlas.
Moje mamka se mi ze začátku smála, teď když mám výsledky se smát přestala, dokonce, když vařím děleně - bez diskuze jí s námi. Dneska rozvinula úvahu, že tím, že je diabetička náš perník nemůže, sem ji zarazila a vysvětlila, že my v dělence taky nesladíme klasickým cukrem, takže k obědu si dala nášup a ještě perníček...a já teď stláskala ty zatraceně skvělý brambory s česnekem...a všichni se diví - ŽE JÍM NA NOC!
...bych si před tím nedovolila, stejně jako spoustu jiných dobrot...

děkuju, příště použiju
nojo no stalo se a ušák zaplatil životem, já už budu hodná

jééé to je škoda,že nemůžu z domu udělala bych nájezd do kauflandu

Ahojky holky, nestíhám!Měníme stará okna za plastová...No hnus!A toho bince
Vzhledem k tomu, že na nějaké vyvyřování nebyl čas, stravovala jsem se naprosto ukázkově.Ráno to bylo FEST kolco poličanu.Ten sice nemusím, a taky už jsem ho pěkně dlouho neměla a mít nebudu, ale byl fofr.V poledne cihlička smetanita, ale protože mi to nestačilo, už jsem vařila 2 vejce natvrdo a jednu ostravskou...Než jsem šla do práce, tak jsem povečeřela vaječinu ze 3 vajec a 1 špekáčku.No a protože bříško před chvílí zareagovalo znovu, tak jsem snědla 2 dietní párky na hlad a 2 na chuť........
To je nářez!
Teď budu mít 2 dny volna, tedy i více času na sebe, vidím to tedy na něco hodně zdravého z *rostlinné říše*

Ještě jsem zapoměla říct, že jsem MÁLEM zhřešila.Luky má v lednici pribiňáky a já na něj dostala tak hroznou chuť!Ustála jsem to sice, ale přemýšlela jsem, zda by tělíčko dostalo příliš velkou facku, kdybych sice neporušila graf jako takový, ale narvala bych do něj CUKR!Co holky?

xxxLADAxxx
No, raději měj pro příště v ledničce taky pribiňák, ale ten náš. Cukr fakt vadí. Co se týče složení jídla , tak to opravdu nic moc pro zdraví. Ale to víš učitě sama. Přiznám se, že občas se mi to taky stane. Jím, protože mám hlad a nakonec zjistím, že jsem si ani nepochutnala. Zítra taky zkus něco ze zeleninky, co třeba takový šopáček, nebo ledový salát, okurkový salátek??

Inava
Já jsem se teď našla v ovesné kaši s rozinkama, medem a skořicí...., tedy to budou jasně rostlinky.A šopáček?, No vlastně proč ne?Jen balkán budu muset nahradit olivama.
Jinak ti musím vyslovit poklonu za tu fotečku s perníkem.Vypadá to naprosto luxusně.Já ale ještě nemám odvahu pracovat s žloutkem v kytičkové skupině, proto zatím nic podobného nedělám a má roďka je tolerantní a sladké pečivo si koupí v obchoďáku.

Vím, ale víš, co je zvláštní?Že to nevnímám jako mínus na objemu...

xxxLADAxxx

Ani by si neměla - vždy to bylo OK dělené

A co zkusit místo žloutku tu sojovou mouku. Nemám to sice vyzkoušené v perníku, ale v palačinkách je to lepší, než se žloutky.

Olivy taky dobrý. Včera jsem měla šopáček s tavenýrem - neměl chybu,

xxxLADAxxx
Ovesnou kaši jsem ještě nikdy nejedla. Jak ji děláš??

I já ji jedla prvně asi tak 4 dny zpět.Zlákaly mě na to holky...Ovesné vločky jsem 3 x oprala v čisté vodě a scedila.K nim jsem přisypala varem prošlé rozinky /tímto jsou tak zbaveny veškerých nečistot/ a poprášila skořicí.Ten den jsem misku zavíčkovala a dala do lednice, protože jídlo jsem si připravovala na druhý den.Vzhledem ke konzumaci živočišné stravy jsem nesměla ochutnat.
Ráno nového dne jsem si uvařila čaj se sójovým mlékem a medem a pár lžíc jsem vlela do připravené směsi, čímž jsem ji ohřála a osladila.Usoudila jsem, ač jím ovoce minimálně, že by bylo výtečné přidat rozňahňaný banán....Opravdu to nemělo chzbu a na velice dlouho mě to zasytilo.Přála bych si, aby ti chutnalo stejně

Ano, ty palačinky se sójovou moukou bez vejce, ty zcela jistě vyzkouším.....

Krásné ráno dělenky

já vás zdravím po prodlouženém víkendu. Musím se přiznat, že byl malinko hřešící. Dnes jsem si uvědomila, že je to taky tím, že jsem nemohla mezi vás (doma nemám internet), takže mi to občas ujelo. Kdybych mohla být s vámi, tak se mi to určitě nestane, rozmluvily byste mi to! Nu což, stalo se, nebylo to zase tak tragický, ale výčitky mám, takže dneska očita, zítra a ve středu zvěř a ve čtvtek zase očista - ovocná. Navíc mám své dny, a to bych sežrala i květičnáč, jakou mám žravou. To je fakt děs!
Ale je pondělí, takže začínám znovu a děleně! Dneska s očistou! ovocnou! přidává se někdo?

Dobré ránko děvčátka,
Ještě nejsem rozhodnutá co dnes budu mít,ale asi zvěř.
xxxLADAxxx
Perník dělám bez žloutků běžně a dávám tam místo něj hladkou sojovou mouku a je to výtečné!!
Petronyla25
A jakpak jsi hřešila,neděleně?Taky mám své dny a jsem na tom podobně jako ty.Láduju se jako neurvaná a hlavně sladké.

marčelina

no, ke zvířátkům jsem si během grilování dala grilovaný chlebík, nebo-li topinku, na které fakt ujíždím a pak jsem tam ještě poslala jednoho nanůůůůčka a včera jsme jeli na výlet na kolách a manžel mi aktivně koupil malou pistáciovou zmzku. Jinak to bylo OK, akorát tohle. No nic, dneska očista a doufám, že ten víkend nezanechá nějaké následky. Nebylo toho zase tak moc, ale nemohla jsem si pomoct. Taky mám děsné chutě na sladké - včera padla za vlast celá dělená čokoška a ještě k tomu velký jogurt s kakaem a medem! a pořád jsem nebyla sladkostně ukojená, tak jsem šla radši spát, bůh ví, jak by to dopadlo

Petronyla25
Neboj,to se napraví.Já když mám své dny,taky jsem jak urvaná ze řetězu.Mohla bych se po sladkém umlátit.Taky jsem si hned v sobotu pekla perník.