Dělená strava podle Lenky Kořínkové

VAJA
Klidně je používej při zvířátkách.L.K. píše ,že ho tam není takové množství a časem se rozloží tak jako v uzeninách,takže dělence nevadí.Takže hurá do nich!

krásný den
prosím prosím, kam patří fazole v slaném nálevu bydlící v plechovce?

tusjinka
Jestli myslíš klasické zralé fazole,tak to je luštěnina a to patří do kytiček.A jestli myslíš zelené fazolky lusky tak to je zelenina a patří do zeleniny.

Ahojky, hojky, doletěla jsem...hřešila jsem.........alkoholem..i panáčci 2 byly.... a je mi všechno, ale né dobře...auuu....ale už jsem vás dočetla........a tak dneska mám aspoń kytičky, abych si trošičku očistila svědomí....

jaxi
To neva,jednou začas.Doře jsi zvolila ty kytičky po alku,určitě ti bude brzo líp.Jinak koupila jem si tu polentu a už se na ni moc těším.Ty jsi si ji osmažila s cibulkou a nic víc jsi tam nedávala?

Brambory omyju i se šlupkou a nakrájím na tenší plátky tak 5mm a dám na vymazaný plech,nebo pečící papír a upeču.Hotvé potřu trochou olivového oleje,do kterého jsem rozmačkala česnek.Je to mňamka.Zrovna zítra se je chystám udělat.

ty brambory zní božsky já je peču na papíře jen posolené,ale zítra jdu do toho česneku s olivovým olejem

pekně mě štve ta mražená zelenina (hrašek,kukuřice,mrkev) že patří do kytiček vždycky jsme jí jedli k masu a ted nemůžu.

VAJA
Pokud chceš hubnout,tak to problém je.Olivový olej jako jediný se s kytičkama neváže,takže ho s klidem můžeme používat.Zbylé rostlinné oleje raději používej jen se zvířátkama s nima se nevážou a prolouznou pěkně tělem,bez následků.To ,že víc jíš vůbec nevadí.Pokud jsi byla před tím zvyklá jíst málo ,aby jsi nepřibírala,tak si teď tělo aspoň zvykne na normální jezení a nebude mít tendenci ukládat si na horší časy.Musí si zvyknout na nové stravování a uvidíš jak to pofrčí.Já to taky tak měla,taky víc jím a to hlavně při kytičkách.Tělo so zvykalo 2 měsíce a už to jde pěkně dolů.
mischelka
Já u zvířátek používám jiné druhy mražených zelenin bez kukuřice.Např.Mochovskou,nebo se žampiony atd.
Tak vidím,že zítra jdeme všechny do bramborových lupínků.

VAJA
marčelina

Hojky, jste mooc hodný, takovéhle pochopení můj muž pro mně nemá

....dělala jsem polentu na cibulce ( krásně se osmahne ) jako přílohu k sójovým nudličkám a kedlubnovému zelí...a to je teprve šmakuláda....ale chtěla bych ji vyzkoušet i jak píšou v návodu - uvařit ji celou v obalu, a pak teprve nakrájet na kolečka...

jaxi
Nemáš zaš ,je to jenom mužské plémě!Jejej ty jsi mě navnadila,teď se těším na zítřek jak malý mrňous na bonbón.Jak málo stačí ke štěstí!
VAJA
Tak to znám!

Večerní prvomájový pozdrav všem dělenkám

Zdravím vás dělenky. Dneska jsem měla báječný oběd. Květák na mozeček s bramborem a šopským salátem.
Manželovi jsem květák dělala s vajíčkem a sobě s kurkumou pro barvu. Výsledné talíře byly od sebe k nerozeznání.
Uvařila jsem květák, na pánvi jsem dala osmažit na trochu ol. oleje 4 cibule, po uvaření květáku jsem ho rozmačkala k usmažené cibulce přidala 2 lžičky kurkumy /podle kořenářky kurkuma neslouží jen k obarvení na žluto, ale má prý vynikající účinky na trávící systém a protirakovinové účinky/. Pak jsem si odebrala pro sebe svoji porci a manželovi přidala vajíčka. Podávala jsem s uvařenými brambory s petrželkou. Šopský salát - manžel s balkánským sýrem - já s tavenýrem. Příště budu dělat jen dělený oběd - chuťově byl ten můj úplně stejný jako manželovo.

Zuzko
myslím si, že od nás odcházíš moc brzy.
1/ tělo si ještě si asi nezvyklo na dělení, takže je možné, že si začalo ukládat na horší
časy.
2/ ještě se ti neupravilo ani pravidelné vyprazdňování - první příznak nastartování čištění.
3/ nebo je možné, že si i třeba nevědomě něco pomotala
4/ možná, že si i příliš hlídáš váhu - tím že ti 2 kg naběhla, tě asi rozhodilo - a to taky není dobré. +2 ,-2 kg není nic, co by stálo za to řešit. To může být i zadržením vody v těle = toto je pak vidět i na objemu. A zase se to upraví.

Určitě tě nebudu přemlouvat, abys to s námi ještě zkusila, ale myslím si, že by to určitě ještě stálo za to.

Nejdříve bych si chtěla vyčistit tělo co nejdříve - šla bych alespoň na 14 dnů do nejpřísnějšího grafu s využitím, že budu používat jednodruhovou stravu. Tzn. když máš kytky, tak z kytek vždy jen v jednom jídle jednu věc například brambory s cibulkou a salát - už k tomu ne třeba tavernýr - ten už by z kytek byl druhý. Zvířátka - maso se salátem, ale už ne sýr nebo vejce - ty už by byly v rámci skupiny druhé. Spadávací proces by měl pak nastartovat rychleji.

Já už si nedovedu představit , že bych měla počítat kalorie a neustále si hlídat svůj příjem.
Protože si byla zvyklá jíst málo, tak teď nějak tvé tělo reaguje na vyšší příjem, ale to by se mělo za čas upravit.

Pokud s námi zůstaneš budu ráda, pokud si se rozhodla pro počítání kalorií, přeji ti, aby ti to maximálně vyhovovalo a nikterak si nestrádala

ahojky ,když ty ostatní zeleninky to není ono no nic zvyknu si

aha tak jak si tě ted čtu asi to dělám špatně