Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

radana
Bachaaaaaaaaaaaaa, letí šutrrrrrrrrrrrrrrrrrr.... no kdyby nebylo toho mléka v kávě... ale třeba se to tou kávou neutralizuje, co??

Holky, knackebroty byly dobré kutím co bych ještě sežrala... bylo toho nějak málo

no já vím,lano prosím:::::::::::::.
ne,já vím,že to byla blbost,ale ta chuť na to měla nademnou velkou moc,no. zítra už budu hodná,slibuju na stopro.

radana
Neřeš, nepřepínej, mám tady balíček čipsů... šunkovejch...

jen si na čipsy vzpomenu a bere mě žlučník. ty jsou pro mě tabu už navždy.i když vlastně já je nikdy moc nejedla.takže jsem v klidu a tobě přeju dobrý pochutnání. proč ne. Kořínková jednou psala,že když jí chytne mlsná a má rostlinné dny, tak je schopná vypít 2 krabice džusu a sežrat pytel čipsů.tak co.

radana
No jo, Kořínková... Já jich měla jen pár tak nachuť, nechci moc hřešit, jsou před námi Vánoce a to bude pecka pro tuky!!!
Měla jsem i banánový džusík... sice podíl jen 30% ale taky jen skleničku, ale byl výborný... asi jdu pro druhou sklenku

já na vánoční tuky prdim,já cukroví do pusy nedám,to ne,jídlo si udělám dělený, s tím počítám už automaticky a těším se na to.

Dej si džusík,proč ne . banánový jsem ještě nidkdy nepila. není takový mdlý?

holky co říkáte na dělenou stravu od Chaloupka,kterou napsal pro Asterku.Segra stím dala za měsíc a pul 12kg dolu.Už sem si tu knížku koupila a 1.začínám.

shanen1
Já osobně chaloupku nedoporučuji protože to co on předvádí snad ani není dělená strava...
A kdyby to byla dieta bez vedlejších účinků jakožto třeba jojo efekt, tak proč jsou všude po světě miliony obézních lidí?? A za 6 týdnů sundat 12 kilo?? Vždyť to není ani zdravé a ani to nebyly tuky, když játra zpracuje max. 400g tuku za měsíc... takže ne, díky... akorát si zničíš zdraví, ale je to tvoje rozhodnutí

kamculenka
vim že není dobré zhubnout rychle.Ale při mé váze to jinak nejde.Už sem měla i podvaz.Naneštestí moc utáhnutý takže mi ho zrušili.Tehdy šlo dolu 35kilo za 2měs. a 10dní.No a za další 3m. bylo skoro 40nahoře.Děleni sem ještě nezkusila.

shanen1
Já jsem začala na 122 kg a za půl roku mám 108 a myslím si že je to rozhodně hubnutí zdravější než to šupnout honem dolů... při tvé váze, tak rozhodně nemáš 200 kg ne??
Chaloupka má upravený jídelníček, ale nejedná se o dělenku jako takovou, tak pokud máš zájem o dělenou stravu, přidej se směle k nám, tady ti pomůžeme, poradíme a povzbudíme i podržíme

kamculenka
NO 175kg

shanen1
Jsou i horší buď v klidu. Určitě ti pomůžeme, postupné hubnutí bude lepší, uvidíš.. najednou to nemá cenu protože pak to natáhneš zpět.
Jestli chceš napiš čím jsi tak moc přidala nebo mi to pošli soukromou zprávou nebo mailem a určitě ti pomůžu vlastně my všechny tady jsme tady taková šílená rodinka
Pročti si to tady, najdeš tady odkaz na moje webovky, tam jsou recepty a ptej se ptej se a ptej...

jasně, jsme tu náhodou perfetní baby,co občas ulítnou,pak se kajou,sekáme latinu,povzbuzujeme se navzájem a je tu sranda.

radana
To je pravda, děláme si ze sebe prču a je to hned o něčem jiném než by v tom měl být člověk sám

kamculenka
Takže ve skratce.Sto kil za 11měsícu.2m.jsem brala hormony 30bylo doma.Otěhotněla jsem ato byl ten zbyteček.Ještě,že jsem rodila o měsíc dřív.Tahám to se sebou už 7let!Tet sem 3m.po porodu 3.tího mimča.Do dalšího nejdu.přibala sem 15kil 10mam už dole.Budu s radostí spolupracovat.Jinak se za to nestidím.Akorát někteří karvinoši s tím maj problém.Mě jen vadí že se takhle nezapojim do her z dětma.