Cvičení Tracy Anderson

Ahoj, teď jsem zkoukla videa na youtube a od zítřka začínám Kde jsi na ni narazila?

Do kterého jejího cvičení jdeš? Její koncept se mi líbí, ale zas provedení těch DVD pokulhává, celkem tam valí a občas není zas až tak vidět, jak ten cvik provádí. Chci zkusit ještě její dance aerobic. Jinak jsem cvičila akorát její perfect design series a výsledky to při pravidelném cvičení mít určitě bude.

Fotečka pro motivaci
Je vypůjčená z této recenze

WAU! tak to je tedy velká motivace! Já jsem si stáhla DVD: Tracy Anderson Method Presents Mat Workout. Tak jsem zvědavá.

Mám jedno její DVD cvičí se to opravdu příjemně a má opravdu zajimavé cviky. Já to kombinuju s Jillian.

já cvičím podle Zuzany co cvičí na body rock TV

Reaguji na Fellys: včera jsem po dlouhý době k ni zavítala a zkusila tu její 4minutovou zabíračku (říkala jsem si 4 minutky to je pohoda) a zvládla jsem jen 2 minutky . Dnes mě všecičko bolí, ale to jsme odběhli od tématu.

Od tý Tracy se mi nejvíc líbí cviky na ruce, takové to "mávání". dává mi to zabrat a hlavně mě to baví.

narazila jsem na ní na youtube
Docela mně zaujala tak du do ní

Já to taky zkusím Kde to stahujete??

Je to na youtube