Cottage sýr při dietě

Jestli myslíš cottage, tak samozřejmě ano. Gottage neznám.

Ahoj,

je vhodný, má málo tuku. Mám ho ráda na zeleninový salát jako dresing. Můžeš dochutit i kořením třeba čubricou atd.

Ano je Je vynikající, jak slaný, tak sladký

Reaguji na Giussy76: ano ano taky použiju občas nějaké dochucovadlo,ale mám ráda i jen tak jak je,a chutná mi teda i sladká variace

Reaguji na skating.princes: Ano myslím Cottage,gottage byl samozřejmě překlep.To už je jak u nás v práci-slovíčkaření.Jinak diky za odpovědi!Pěkný den všem

Já ho miluju do salátu.

Reaguji na danca187: Ještě jeden malý dotaz-můžu ho sníst celý-200g??Já ho též miluju.

Já si ho třeba celý klidně dám ledový salát, okurka, rajčátka, cottage sýr Já teda dietu nedržím, takže nechci poradit špatně, ale podle mě ti neublíží.

to není slovíčkaření... my neznáme všechny sýry na světě a taky jestli se náhodou nějaký nejmenuje gottage... takže klídek

Jinak myslím že je vhodný

Ano, je vhodný.

Jasně na dietu je maximálně vhodný. Má hodně bílkovin a s celozrným chlebem a zeleninou nemá chybu. Osobně si dávám celý kelímek s dvěmi plátky celozrného žitného chleba a paprikou nebo cherry rajčátky.

Reaguji na Nightmare: no co je to pravda

jestli je vhodný? jako sorry, ale podívej se na jeho složení a sama si popremyslej. Jisteže vhodny je, vždyt ho jí vetsina aktivních sportovcu. Je to zástupce bílkovin, takze to znamena, že ho musíš jíst se zástupcem sacharidů. Je hloupost jej jíst samotný!! Není to efektivní. Když se podíváš na tuky, je jich tam docela dost (neříkám, že je vyloženě tučný). Prezentované studie, ze min 30g tuku na den je blost, telu stací mnohem mene, klidně 20g tuku na den. Cottage je jeden z nejlepsich zdrojů proteinu, avsak není zivočisneho puvodu, tudiz nikdy nebude plnohodnotným zdrojem bílkovin, jako je kuřecí prso, krůtí prsa či některé druhy ryb.
Není ideální jíst cottage vždy celý najednou, mnohem lepsi si jej rozdelit na 2x s časovým odstupem 2hodin!!

Vážně? A z čeho tedy podle tebe je? Ze sóji?
Sýr obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, stejně jako maso.