Hezký den, jsem zhruba 14 dní po zvětšení prsou, zajímalo by mne co mohu a co nemohu dělat a zvedat do jaké hmotnosti, nyní mám hold strach cokoli i litrovou láhev s vodou vzít abch si neublížila Mockrát děkuji za odpověď ......
Vše by ti měl říct lékař, co tě operoval, jestli ne, tak je něco špatně.. moje rada: s lokty u těla lze zvedat ruce do výše hlavy, nic těžkého nezvedat, opatrně zavírat a otevírat dveře.. H.
On mi řekl že mohu normalne hýbat rukama, že nemám nosit nic težkého a v tom je pro mne ten zádrhel, nevím co je vlastně těžké a co už ne,
Ono je to těžký.. mě měsíc bolelo i psaní na PC.. otevírat dvěře byl horor.. ale já bych řekla, že tak 1 - 2 kila ten první měsíc.. poznáš, co už je moc, večer jsem kolikrát myslela, že mi upadnou, ale do rána pak byl zase klid. Určitě netahej tašky s nákupem a neluxuj. Každá námaha na prsní sval bolí a třeba mě nikdy nebolela prsa před menses, teď pokaždé. Bolí i dorůstání nervů, tak do měsíce po operaci, tak se nelekni. H.
Mužeš to co ti samo tělo dovolí! Nesmí tě to moc bolet a nesmíš cítíc moc námahu. Prostě opatrně a nepřehánět to.
Já se právě cítím nějak moc dobře, sice to nechci zakřiknout, o proto víc se bojím abych něco neudělala špatně. Nechtěla bych něco zanedbat či to nějak přehnat
Reaguji na Kosheeeenn: Já po 14ti dnech už dělala všechno. Ale zpomaleně a lehce.Ale dá se říct, že vše. A nic mě nebolelo od začátku
Mě řekl doktor že se po 14 dnech můžu v pohodě vrátit do práce pokud nedělám nic extra namáhavého-a taky že se už na práci cítím.... Dnes mám přesně 14 dní po
Já budu zítra 14 dní po opce. Chodím už v pohodě do práce, řídím auto a de facto o tom, že jsem byla na opce přes den ani nevím. Myslím, že můžeš dělat to, co tě nebolí, tím se řídím. Bez problémů si podám věci i z výšky a nic při tom necítím, tak si myslím, že zvednutí rukou nad hlavu takový problém není. Totéž co se týká váhy - když to nebolí, není to "těžké", kdyby to bolelo, zvedat to nebudu a někoho poprosím.
Holky prosím o radu, po jak dlouhé době jste šli třeba na obyčejnou krátkou procházku? A jak to děláte s jídlem a cvičením? Já jsem 4. den po operaci a samozřejmě mě už strašně nebaví se povalovat a jenom vidím jak kynu na těch nesprávných místech Na těch správných už jsem díkybohu nakynula
Reaguji na TheB: Holuša doporučoval o víkendu, že už můžem na procházku. Domů jsme šli ve čtvrtek Cvičit určitě ne.
Ahoj já jsem dnes 4 tý den po opce a doma dělám prakticky vše, něco málo poklidím, uvařím bez porblému baštu, byla jsme s psiskama skoro 2 hodinky v lese. Nic mě nebolí, sem tam zacítím levé prso, ale nic šíleného...taky mám strach jestli nedělám moc, ale nedokážu jen ležet a nechat se obsakakovat. Musím se taky trochu unavit... zase ale svou aktivitou nechci nic pokazit...
Reaguji na ejby82:
Ejby, jaké máš pejsky? Oni Tě asi poslouchaji a nemas je na voditku vid? A neskačou Ti třeba na hrudník? Jsou to dotazy co? Ja mam hafaka a je to jak moje dite.. dovolim mu vsechno :/ Tak se ptam
Ejby tak to mně taky zajímá, taky mám pejska a nedovedu se představit že s ním po opke půjdu ven, je veeeelky a táhne jak blázen (ještě mlaďoch )
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.