Ahojky, chtěla jsem se zeptat, co je lepší? Mám celkem velký zadek a chtěla by jsem to na léto nějak shodit nebo alespoň zpevnit..
Já bych se přiklonila k in-line bruslím, myslím, že tam víc zapojuješ potřebné partie. Kolo bych neviděla jako moc dobrou cestu a když tak se to musí hodně hlídat aby se ti nestalo, že si postavu sice zpevníš, ale narostou ti k tomu ještě svaly. To mi připomíná, že bych taky měla začít zase něco dělat.
Na zadek jsou lepší rozhodně in-line brusle, kolo je spíš na nohy jako takové (stehna, lýtka). A co tady psala slečna/paní, že ti narostou nějaké šílené svaly je NAPROSTÝ nesmysl- trávím týdně v posilovně cca 4,5 hodiny, jezdím na kole okolo 100 km/týden a na inlinech téměř denně do školy, rozhodně nemám svaly jako kulturistka-člověk musi jíst hory suplementů a potravinových doplňků, aby dosáhl toho co oni... Takže se neboj, postavu si maximálně zpevníš, což je účel
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.