Hubněte díky omega-3

Léto je v plném proudu a plavková sezóna klade na všechny vysoké nároky. Ať už si chcete svou štíhlou linii udržet nebo cítíte, že byste se potřebovali pár kil zbavit, soustřeďte se na dostatek pohybu a zdravý životní styl.

Jeho součástí by měla být vyvážená strava s dostatečným množstvím omega-3 mastných kyselin, které vám v boji s nadbytečnými centimetry pomohou. Jedním z výborných zdrojů jsou kapsle OmegaMarine Forte+ z norského lososa.

„Dostatečné množství omega-3 ve stravě je při hubnutí nepostradatelné. Tyto nenasycené mastné kyseliny pozitivně působí na naše buňky a podporují jejich aktivitu a funkčnost. Zlepšují citlivost těla na insulin, snižují možný zánět a tím i pocit únavy a významně tak přispívají k redukci tělesného tuku. Zejména na začátku hubnutí nám pomáhají vypořádat se s únavou a umožňují celý proces redukce lépe nastartovat,“ říká Bc. Margareta Iliopulosová. Jako zkušená nutriční terapeutka si je vědoma nejenom estetických, ale především zdravotních následků, které zvýšený objem tuku v těle představuje. Tomu je potřeba předcházet účinnou prevencí.

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nenasycené kyseliny, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu a mají protizánětlivé účinky. Existuje nespočet studií, které potvrzují jejich prospěšnost pro srdce, mozek, klouby, oči či pokožku. Kromě toho snižují hladinu cholesterolu v krvi a redukují vysoký krevní tlak. Najdeme je např. v lososu, makrele, vlašských ořeších, řepce nebo sóji. Omega-3 mastné kyseliny by měly tvořit až čtvrtinu všech přijímaných tuků, reálně jich však přijímáme mnohem méně. Příčinou může být mimo jiné nedostatečná konzumace ryb, které jsou jejich největším zdrojem. Protože tělo si nedokáže omegu-3 vytvořit a ani ji neumí na delší dobu ukládat, jsme odkázáni na pomoc výživových doplňků.

Omega-3 z norských lososů


Vhodným způsobem, jak doplnit nedostatečný příjem omega-3 mastných kyselin, je užívání potravinového doplňku OmegaMarine Forte+ společnosti NaturaMed Pharmaceuticals. Byl vyvinut z norského lososa a obsahuje vysokou koncentraci omega-3 kyselin ve vyvážené kombinaci s kyselinami skupiny omega-6, omega-7 a omega-9. Jeho složení vychází z výzkumů, které ukázaly, že omegu-3 právě z lososa dokáže tělo využít lépe než jiné srovnatelné rybí tuky. Dostatečnou denní dávku omega-3 zajistí pouhé 2 kapsle denně. 

Více informací o pozitivních účincích nenasycených mastných kyselin i o výrobku OmegaMarine Forte+ získáte na www.naturamed.cz nebo na bezplatné lince 800 10 40 40.



Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.




NOVÉ
Jak Nike, adidas a Jordan definují sportovní styl dnešní mládeže

Jak Nike, adidas a Jordan definují sportovní styl dnešní mládeže

Životní styl komerční článek

Nike, adidas a Jordan dnes patří k největším gigantům sportovního stylu i streetwearu. Swoosh, Jumpman nebo Trefoil kralují šatníkům mladých lidí. Co volí náctiletí, když interpretují pouliční styl po svém?

NOVÉ
Divoká růže a bílý čaj rozjasní i omladí vaši pleť

Divoká růže a bílý čaj rozjasní i omladí vaši pleť

Životní styl komerční článek

Nová řada od Weledy s divokou růží a bílým čajem rozjasňuje, hydratuje a chrání pleť před vráskami a oxidačním stresem. Dopřejte své ji královskou péči a nechte jí rozkvést jako květinu.



TIPY A TRIKY
Chci zhubnout. Mám cvičit ráno nebo večer?

Chci zhubnout. Mám cvičit ráno nebo večer?

Životní styl

Je efektivnější cvičit z hlediska hubnutí ráno nebo to je lepší nechat až na večer? Dá se vůbec určit, jaká je ideální denní doba cvičení pro hubnutí?