Čím se chránit místo antikoncepce?

Ahoj, přítel mi nedávno naznačil, že mu chybí takový to moje nadržený já, když to řeknu na plnou pusu Jde o to, že jsme spolu 4 roky a přes dva a půl roku už spolu bydlíme. Já od začátku vztahu beru antikoncepci a nejdřív to bylo fajn, chodili jsme do školy, takže jsme se třeba viděli 1-2x za týden a prostě jsme se na sebe těšili. Tím bydlením to trochu zřídlo a i přítel mi přijde míň nadrženější a dřív byl prostě jiný, je možný že jsme trochu dospěli ale i tak. Začínat musí skoro vždy on, já jsem taková stydlivka, neumím být dominatní a i když si někdy na sebe vezmu něco hezkého a snažím se, není to takové. Neumím si i o to sama prostě říct, to prvotní vzrušení je u mě problém. Ale jakmile přítel začne, vzruší mě a je to už v pořádku. Jen prostě dřív to bylo jiné. Ve vztahu máme všechno v pořádku, dokonce jsme i zasnoubení.
Začínám si pohrávat s myšlenkou, že za to může HA. Přemýšlím nad tím vysadit, ale bojím co to udělá a navíc dítě ještě nechceme a kondomy taky ne. Nebo třeba pomůže výměna HA za míň hormonální? Koukala jsem na náplasti Evra, ale tam ty hormony jsou taky nebo mě ještě zaujalo nehormonální tělísko, ještě jsem koukala na kroužek. Máte prosím někdo zkušenosti? Zlepšila se potom ta chuť na sex?