Dva roky jsem dělala dvanácky v jednom marketu a celej den jsem stála na nohou. Denně jsem v práci naseděla max. 1hodinku, což se podepsalo i na nožkách. Objevily se mi na stehnech žíly. Nyní jsem změnila práci, kde sice taky celje den stojím, ale dělám 5 dní v týdnu 8,5 hodiny. Myslela jsem, že se mi uleví, ale opak je pravdou, protože mě nohy začaly neskutečně bolet už v průběhu dne a žíly se mi docela pěkně rozjely ještě víc :-/ .... Nemáte něco vyzkoušeného, aby se nožkám ulevilo? Nějakej chladící gel nebo tak něco?
slyšela jsem že pomáhá Lioton 100 000,hlavně na ty těžké nohy,ale na žíly nevím asi nějaký chladivý gel.v lékárně ti určitě poradí.
jinak je taky dobré po celém dni stání si lehnout si a dát si nohy nahoru,na něco vysokého.
Já nedám dopustit na masážní vaničku na nohy, kam se lije voda (ježiš to je hrozný popis) a pak obyčejný Peogel od Astridu (modrá tuba v každé drogerii).A samozřejmě ortopedické vložky do bot.Sice už celý den nestojím, ale dělávala jsem na VŠ brigádu jako recepční v hotelu.
Lioton 100 000 stoji za vyzkouseni! I chladí. Jinak můžeš zkusit třeba Antistax - prášky i gel. Ten si zas na nohy pochvaluje děda
Já při podobné práci užívala Antistax tabletky, trpím totiž na křečové žíly, a pomáhal, jejich stav se přestal zhoršovat. Vyzkoušela jsem řadu chladivých gelů,a přinášely spíš dočasný osvěžující pocit, než že by mi kterýkoliv dlouhodobě nebo výrazněji ulevil od bolesti nebo otoků. Nejvíc mi pomáhal "tělocvik" - kroužení kotníky, vytahování na špičky...večer studená lázeň a trochu promasírovat,a na noc pod matraci srolovaná deka, aby byly nohy výš
Tak nožky si dávám výš hned jak dorazím domů. Večer si je chladím sprškou. Lioton jsem používala,ale nic moc, asi to na mě nefunguje :-/ třeba jde o zvyk a přejde to, ale je to dost nepříjemný v noci mě to i vzbudí...
Zajdi k lékaři napíše ti prášky na úlevu je topřímo na křečové žíly mě to moc pomohlo,dostala jsem antikoncepci po které se to hodně rozjelo,takže mě to napsala přímo lékař a lioton 100 000 na mě účinkoval,dá se to koupit volně v lékarně ale platíš za to více,ty léky jsou na přírodní bázi
Mám podobný problém...stání v práci..jak to řeším: 1) kdykoliv pak doma mohu nohy na stoličce a sedím..i v kuchyni mám barovku,takže vařím v sedě a každý den minimálně 10 min. nohy nahoře.Vyborné je i šlapaní na kole v leže.2) nosím stahovací punčochy,jo v zimě to jde,nechej si je předepsat,doplatila jsem si bavlněné,tedy mají i bavlnu...na léto jsem si koupila podkolenky mrkni na http://www.maxis-medica.cz/ mám je od nich(je dobré si je vyzkoušet,jedny mám volné,to je k ničemu,musí lehce stahovat,aby podporovaly žilní návrat.
3) občas si dopřeji kůru z detralexu nebo podobných doplnku na žíly.4)obědvám v naší kuchynce,takže to jde,ale v práci při jídle sedím v sedu na patách..tzv. vadžásáně z jogy,je to dobré i na trávení.na měkké židli,nevím jaké ty máš podmínky...krémy to jen vyjímečně.Hodně se mi ulevilo díky punčocháčům.To beru jako hlavní.
Držím palce.
..mám tyto podkolenky na léto...http://www.maxis-medica.cz/produkty/prevenc e/micro.htm
Bílé S.(a to mám nohu mezi 40-41).objednávají to i v lékárně nebo zdrav.prodejně.
Já bych řekla, že to jsou i ploché nohy. určitě si kup měkoučké sandály z lékárny, nebo zdrav. ptřeb. je jich hodně na netu, nebo někdo si chválí ty gumové, barevné. Ale musej to být ty měkoučké.
Ahoj holky mám podobný problém, sice nemám křečáky ale 5 dní v týdnu dělám 13 hodin na nohách, dělám servírku, takže se nalítám jako blázen a večer už nemůžu na nohou stát a i v noci nemůžu usnout, píchá mě v chodidlech..dávám si nohy na horu večer ale moc to nezabírá..nemáte nějaké rady? děkuji
Mám už stejný problém... sice dělám jen 6 hodin denně, není to sice každý den. Buď je to 5 dnů, jeden den volna a pak 6 dnů a den volna... strašně mě bolí nohy a začíná bolet hlava. Byla jsem zvyklá, že když jedu domu, nasadím sluchátka a poslouchám hudbu, teď jsem ráda za každou chvíli ticha...
Dneska si zajdu do lékarny pro nějakou mastičku, snad to pomůže....
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.