Poslední dobou mě po ránu dost trápí bolest hlavy, když se probudím, většinou, pokud to teda jde, kvůli tomu vstávám třeba i na 3x protože při usnutí ta bolest přejde, anebo ji prostě nevnímám. Není to nějaká vyloženě ostrá bolest, spíš jakoby tlak, nebo tupá bolest. Zajímalo by mě, zda se to někomu třeba také stává a jak s tím bojujete.
Reaguji na Lolla Pablo:
No možné to je, ale teď už mám polštář jen takový nízký pro spaní na břiše. Jak to poznám, že je to od zad a co se s tím dá dělat?
zajdi si k lékaři, doporučí Ti rehabilitace a tam následně cvičební techniky dobré je třeba plavat, cvičit zádové svalstvo(jak Ti řeknou na rehábku)...no, jak se to pozná, to Ti asi přesně neřeknu, možná, že to budeš mít jen, když se prostě nějak přeležíš(taky to tak mám)..
Reaguji na Lolla Pablo:
Tak plavat celkem chodím, akorát většinou zapomenu do bazénu brýle, a nosím čočky, takže plavu prsa aniž bych dala obličej pod vodu, vím, že je to blbě.
A ten lékař, co doporučuje rehabilitace z těchto důvodů to je neurolog, ortoped nebo to může být obvoďák?
Reaguji na x.x.x:
Máme podobný z Ikey, a pak mám ještě tento, je opravdu nízká a celkově malý oproti polštářům co jsme měli dříve, ale jestli to je způsobené vadným držením těla, tak to je prý docela běh na dlouhou trať to napravit. Jinak migrénama občas trpím taky, ale tohle myslím není migréna když je to takhle propojené s tím spaním.
Taky na to trpím, buď je to od zad a nebo taky, když mám v pokoji moc horko (což je v tomhle počasí pořád)
mě se taky teď, když už začíná být vedro i v noci, stává, že když večer moc nepiju tak se ráno po probuzení cítím dehydratovaná a bolí mě z toho hlava, nemůže to být tím?
Reaguji na Minette:
Tak zkus ještě spát úplně bez polštáře, mě to tak po pár dnech pomohlo. Jinak asi jedině zajít na ortopedii a tam zjistí jestli to je od zad a jak postupovat, protože asi stejně nic jiného nepomůže
Mě takhle bolívala hlava od polštáře - měla jsem takový vyšší z Ikey, vydržela jsem to takhle pár dní a pak mě napadlo vyměnit polštář a bylo po bolesti..
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.