Bolest achilovky při běhu

Reaguji na Monus: Když se stahovačkou mě bolí nárt, jak mi ho zmačkne (mám nějaký rozpláclý nohy) :-/ tu jsem musela nosit kvůli kotníku po sundání sádry... Já teda podpatky moc nenosím. Zítra si dám teda oddech a pak v pátek uvidim... když mě ten běh strašně baví! Lepší jak se doma trápit na elipticalu, když je venku tak kráááásně!

Jinak jsem s achilovkou takový problém nikdy neměla, takhle mě to bolí poprvý.

Z toho co popisuješ jsem lehce zmatený. Kde přesně to bolí? Jaká je to bolest? Jak intenzivní je to bolest? Objevuje se pouze při běhu nebo i v klidu.

Píšeš, že tě bolí pata, předtím tě bolely obě paty a pak zase o tom, že tě bolí šlacha. Bude to chtít upřesnění, jakým stylem běháš, jakou intenzitou a kolik toho naběháš.
Běháš přes paty?

a jak dlouho běháš?
podle mě to může být způsobeno tím že ještě nejsi zvyklá, nebo je to špatným způsobem běhu..
moje začátky běhání skončily na ortopedii a bylo to právě špatným stylem běhání a taky tím že jsem nezačala pozvolna ale hned jsem se vrhla na dlouhé trasy, což moje koleno jaksi nezvládlo

Na mě to dělá spíš ten dojem, že nejsi rozcvičená (protažená) anebo pokud, tak málo...

Reaguji na PardGalen: Byla to taková bodavá bolest, asi tý šlachy, bolelo mě to měkké nad patou. Už to nebolí, včera jsem běhat nebyla. Jinak se snažím běhat lehce po špičkách. Dříve jsem běhala nejdřív pata, ale to jsem zjistila, že je špatně, tak si na to dávám pozor.
Reaguji na XJiťa: Je to možné, opravdu jsem začala běhat tak před měsícem. Jinak styl už mám snad dobrej, to jsem si vše načetla.
Reaguji na im4fun: Možná že to tím bude... zkusím se protáhnout dýl...

To skutečně vypadá na šlachu. Co mě napadá je únava z běhu, hlavně pokud jsi změnila styl dopadu na špičky. To zabírají víc, ale ta bodavá bolest mi tam nesedí. To že by mohlo být vážné a mohlo to klidně skončit a i natrženou šlachou.
Nemůže to být botou? Dovoluje ti přirozeně dopadat na přední a vnější část nohy? Některé ty antipronační a já nevím co boty mohou být dost problém.

Reaguji na PardGalen:
Těžko říct. V botech se mi běhá moc dobře, s nima jsem moc spokojená... ale dneska mě opět něco nad tou patou (ta měkká část) bolí... nechci kvůli tomu přestat..... myslíš, že si mám zajít někam na ortopedii?

Můžeš to zkusit. Může to být zánět nebo i trhlina a to by mohli odhalit.
Bolest začne hned jak vyběhneš nebo až po nějakém čase?

Reaguji na PardGalen: až po nějakém čase a nejhorší je druhý den... přijde mi, že jí mám trochu napuchlou, ale na omak vůbec nebolí....

Někde jsem vyčetla, že to mohla být začátečnická únava, že se to musí nějak překonat. A ano, běhám obden a nic mě nebolí