Bílá dieta po bělení zubů

Pečivo, sýry ano, ale ze zeleniny se vyhni těsně po červené paprice. No a pak klasika, co barví, čaj, červený víno -já se radši vyhla i džemu z černýho rybízu a borůvek, který snídám na vafle. Chce to jen přemýšlet, než něco automaticky strčíš do pusy.

děkuju Ti moc

Taky bacha na studený ,horký a kyselý, ty zuby bývaj někdy citlivý a někoho může "píchnout" až v kořeni zubu, takže po bělení si opravdu dávej pozor co jíš a piješ.

a co ovoce?co bych neměla jíst z ovoce?nebo to můžu všechno?
je mi jasné že třeba boruvky ne, ale jablka, pomeranče a ananas by barvit němel ne??
díky moc za info

já se ovoci vyhnula úplně pro jistotuale jablko a bílý hroznový víno by snad nevadilo tolik)

ahoj, studuju stomatologii, tak doufám že ti trošinku poradím...obecně je důležitý si po bělení zubů uvědomit, že ty zuby jsou jakoby narušený, prostě vyleptaný...takže všechno kyselý/jako třeba velký množství džusů, nebo vína a potom urputné čistění zubů ty zuby naruší ještě víc, to říkáme každému i tomu kdo nemá bělení, ať si radši po vypití flašky vína vyčistí zuby jen zlehka a radší použije ústní vodu, která těm zoubkům dodá fluoridy/...takže nic kyselýho a obecně ani nic moc horkýho nebo studenýho, pro jistotu, ona ta bolest bývá individuální ale je to pěkně protivný...

rozaaarka
taky začínám s bělením, zajímá mě, jak je to s čokoládou, taky barví?Jsem na ní zavisláa rajčata, brokolice, paprika třeba zelená nebo žlutá, když červená ne?

Hlavně si dávaj pozor na koření: kurkuma, kari, červená paprika..
Zbytek jsem napsala nahoře. Rajčata a zelená paprika jsou docela ok, ale každopádně si pak důkladně po jídle vyplachuj pusu. U tý čokolády si jistá nejsem, ale já bych se pro jistotu potravinám s takovouhle barvou vyhnula, dá se to chvíli vydržet, aby to bělení stálo za to.
Jinak s tou kyselostí má rozaaarka pravdu, takže to dodržuj, ať si tu sklovinu nehuntuješ ještě víc. Pokud si u něčeho nejsi jistá, raději to nejez

saluska
Děkujuuutak v nejhorším budu jíst bílou čokoládujá jsem fakt na ní závislá, navíc jím opravdu ke každému jídlu zeleninu, takže je to problém, správně bych neměla třeba ani jogurt s ovocnou složkou - jahody atd?A čaj mi bylo řečeno že ovocný nevadí, ale ten je třeba taky dost barevný, takže ten taky ne?

A jak dlouho po vybělení se má ta bílá dieta držet? Myslím, abych neohrozila zuby. I když bych to neměla jíst vůbec, aby byly pořád zářivé.

To si nemyslím, to už by byl extrém, ale třeba na borůvky bych si bacha dala

To jsem se pořádně nikde nedozvěděla, ale pár dní snad stačí dát si pozor na ty hodně barvící potraviny a č.víno a pak už je to jen na tobě, jak dlouho si chceš tu bělost udržet, takže černý čaj, kafe atd.vynechávat jak to jen jde. To jsou věci, které zabarvují i nebělené zuby.

Fluffy
Mě bylo řečeno a všude jsem četla, že během bělení a týden po.

To máš pravdu, už teď mi přijde, že nemám co jíst

Dej si svíčkovou se šesti a budeš vrnět blahem ...i když,mrkev taky barví

no vidíš, tak nedělej zbytečně chutě
doufám že to odříkání bude aspoň stát za to