Akné z nedostatku tekutin?

Zajímavé, taky by mě k tomuto tématu potěšily nějaké zkušenosti. Poslední dobou přemýšlím, jestli by to nemohl být i můj problém. Pocit žízně naprosto nemám, vypiju jeden max 2 hrnky denně = max. půl litru. V létě když je pařák zvládnu i víc , to pak trochu žízeň mam. A zajímavé je, že v létě, když piju více, mam lepší i pleť (samozřejmě jsou tu další faktory, třeba sluníčko)

Jo, já myslím, že by tady mohla být souvislost. Protože tekutinami se organismus pročišťuje, hydratuje atp. Říká se, že pleť souvisí s činností ledvin.
Tím, že tak málo piješ, si zahráváš nejen s pletí, ale i s dalšími orgány.

Reaguji na Alienora:

Ano, také nepociťuji žízeň a též mám lepší pleť v létě... Každopádně vyzkouším teď více pít.. Jsem z toho celkem zoufalá, vím, že se to nemá, ale ty malé potvory si vždycky uplně rozryju, (protože se mi zdá, že jinak se jich nemůžu zbavit) až to vypadá pomalu jako středně těžké až těžké akné.. Nyní mě čeká ještě k tomu ples, na který bych chtěla vypadat trošku normálně, tak bádám čím by to mohlo být...

Já myslím, že spíše než z nedostatku tekutin, v zimě zhoršuje stav pleti chlad, pořípadě mráz a taky tučnější strava...

Naše tělo bez vody nepřežije, ztráta 10 % vody způsobuje závažné poruchy tělesných pochodů. Při pocitu žízně nám chybí pouhé 1% vody, při 4% máme závrať, při 6% potřebujeme nutně pomoc a při nedostatku 12% vody nastává kolaps.
Naučit se pít je důležité.

Vše souvisí se vším.

měla sem taky problém s pletí a přitom sem se snažila používat různou kosmetiku, ale máma pořád tvrdila, že jestli nezačnu pít více tekutin, příliš mi to nepomůže ( problém je lepší řešit nejdřív zevnitř) tak jsem se na to zkusila zaměřit a výsledek se dostavil, zlepšení je vidět...a taky si myslím, že mi pomohl zelený čaj proti rozšířeným porům...samozřejmě v péči z venčí pokračuju...

Reaguji na Benoušek:

Zelený čaj jsem jednu dobu hodně pila , zrovna, když jsem si zhruba před 3 měsíci všimla, jak ty póry mám zanesené... U mě to bohužel nemělo vliv, ba dokonce jestli se to nezhoršilo...Potom jsem ho pít přestala a teď je to uplná katastrofa.. Tak právě už vůbec nevím... Je pravda, že jsem také asi před rokem měla mononukleózu, i to asi může souviset s pletí... Po té nemoci jsem ale žádné zhoršení nezpozorovala...Je možné, aby by se to projevilo až teď?

ono se ho nemá moc a ještě zaleží na kvalitě...mononukleozu měla pár mých známých, ale nikomu se pleť nezhoršila ani za půl roku...

doporučíš nějaký?

Reaguji na KatushXDC: komedony jsou také otázka péče o pleť. Nejenzevnitř, ale i zvenčí to chce adekvátní péči.

Reaguji na True: mráz určitě není prospěšný, ale není celou zimu. Spíš bych vinila nedostatek sluníčka.

Nemám žízeň = nepiji. Vím, že ledviny mě za to moc rádi nemají!! Prostě si nevzpomenu, že bych se měla napít. Teď jsem zahájila hydratační terapii, pokusím se pít denně minimálně litr a půl (pro mě heroický výkon) a dám vědět prý existuje něco jako chornická dehydratace, dá se o tom najít pár článků na netu.

Reaguji na bedrunela:

No právě... Už jsem toho vyzkoušela mraky Od kosmetiky z drogerky ( kterou jsem si pleť mimochodem jednu dobu pěkně zničila ) přes Biodermu, až po mastičky od kožařky... Pleť mechanicky čistím (samozdřejmně dezinfikuji po provedení, takže přenesením by to být nemělo) , dávám masky, beru vitamíny no všechno co by mělo být prospěšné pro pleť, dokonce jsem alergická na mléko, tak mléčných výrobků jím minimum... A ono nic, žádné zlepšení

Reaguji na Alienora:

Určitě dej vědět, jsem zvědavá I já se zúčastním a potom taky napíšu...

já to určitě na sobě pozoruju taky, jsem zvyklá pít ty 3 L denně a pupínky nemám vůbec (jen vyjímečně), někdy když mi to "moc nepije" a dám za ten den pár doušků, tak obvykle do 14 dnů se mi pleť zhorší a je zanesená. Někde jsem četla, že vyšším příjmem tekutin odchází z těla většina nečistot s močí, když se příjem tekutin sníží, tak ty nečistoty musí jinudy, například póry...