Pomůže psycholog?

Hned na začátek bych chtěla napsat, že tvůj ex je pěknej vůl...takhle se snad nikdo normální nechová.

Ale chápu tvojí bolest...sama si to neumím představit. Musím tě pochválit za to, že se snažíš ze všech sil. Určitě hledej pomoc u psychologa, ale nejdřív vyzkoušej se pořádně vypovídat u kamarádek, vyplakej se jim na rameno, od toho tu oni jsou . Jsou to náš žebřík nahoru.
Hlavně si pořádně uvědom, že myslet zrovna na tvého ex je blbost. On za tvojí bolest, za tvé slzy rozhodně nestojí. Vždyť po světě lítá milionkrát lepší a úžasní klucí!

Někde jsem četla, že život nám přichystá pouze ty zkoušky, které zvládneme, i když si to třeba ze začátku nemyslíme. Neboj, bude lépe. Ale pokud ti to pomůže, za psychologem bych zašla, aby to nebyl začátek deprese.

Podle mne tomu musíš dát čas, byla jsi na něm hodně závislá, teď se Ti dost radikálně změnil život... A ne každému jde se hned "otřepat". Čtvrt roku není zas až tak dlouhá doba. Jeden člověk mi jednou řekl, že tak dlouho, jak dlouhý byl vztah, tak trvá "zapomenout". Nemám s tím vůbec zkušenost, tak nemůžu posoudit, ale přijde mi to normální, že během čtvrt roku máš pořád stavy, kdy je Ti to líto, vše se Ti vybaví... Když si představím, že bych se rozešla s partnerem, tak se z toho oklepávám minimálně rok - protože to je tolik situací, zážitků a věcí, co mi ho hned připomenou. Ale psychologa nezatracuji, pokud cítíš, že bys měla vyhledat pomoc. Určitě pokračuj v plánování a snaž se chodit do postele unavená, ať není čas na zbytečné přemýšlení. Myslím, že pomůže i nový kolektiv - a v tom je super, že se chystáš hledat brigádu, myslím, že je potřeba mít hodně nových podnětů, dělat a zkoušet věci, co jsi nikdy předtím nedělala... Ale určitě dát i volný průběh tomu smutku, prostě, když to tak cítíš, tak se vyplakej, nemá cenu to nijak potlačovat, to by sis akorát ublížila. Některé fáze - třeba smutné - si prostě musíme odžít, aby mohly přijít ty krásné a vážily bychom si jich! Tak mysli na to, že tohle vše se děje proto, abys už měla tu smutnou kapitolu života za sebou a mohla se těšit na to nové, hezké! Drž se!