přidávám inspiraci pro hubnutí foto 1 je 10 dní před porodem s váhou 73 kg, foto 2 je 16 měsíců po porodu. Zhubla jsem celkem 20 kg na 53/170 cm) foto celé postavy dodám
1
2
3
Reaguji na Scheryll: Wau , super!! Máš krásnu postavu, gratulujem A ako sa ti to podarilo?
Reaguji na Simoena: moc děkuji,pochvala potěší, kg šla dolu po porodu postupně, před těhotenstvím jsem měla 56,ale jelikož jsem neustále v pohybu - díky malé ale i díky tomu, že mám ráda sport a zdravou stravu, a mám celkem i silnou vůli, co se týče jídla nebylo to tak těžké( stále kojím a to také dělu s váhou divy))
Jinak žádnou dietu nedržím, dám si na co mám chuť,ale s mírou nepřejídám se(občas taky zhřeším) ale jednou za čas se tím nic nezkazí. Miluju kolečkové brusle chodím hodně s malou na procházky, cvičím si i doma) od nového roku vždy 3x do týdne půl hoďinky - protažení a chvilku posilko a jednou do týdne chodím na hodinu na aerobic
Cituji Charlotte: Všimla jsem si, že některé jste spíše vysazené na dokonalé zadečky a jiné si spíše všimnete břicha. Je to jen můj odhad, ale zajímalo by mne, zda to je tak, že vy, co jste zaměřené především na zadky, tak jste spíš jako typ hruška a vy, co si hned všimnete bříška, jste spíš klučičí postavy?
Já jsem odjakživa nespokojená se stehnami takže si všímám hezkých noh
Já mám od přírody místo úložiště na bříšku ) všímám si tedy bříška ale na pěkný zadeček se taky podívám kouká se na to hezky ... Každopádně ploché bříško pro mne asi nereálné, tuk se mi střádá od malička, nikdy jsem dietu nedržela ) a hlavně pokud je stres tak se neskutečně přejídám. Fotky sleduji pár řádků let a s hubnutím jsem ještě nezačala :/ tak nevím, co by mě mělo pořádně motivovat ... jinak přidávám také
308476_1015160333166.jpg
945511_5380487995707.jpg
984238_1015160730834.jpg
209628557625777133Ns.jpg
574937_4423256724448.jpg
Favim_com629278.jpg
Reaguji na Carolinee: ta první,ta slečná v té růžové podprsence-no to je boží! něco takového by se mi na sobě líbilo
Tak jsem si celou diskuzi proklikala a nestačím se divit... dávat si za vzor hladovkou se mučící modelky, které jsou navíc upravené ve photoshopu mi fakt nepřijde normální. A ta dívčina o trochu výš v té růžové podprsence? Od pupíku nahoru dobrý, ale ta spodní část je co? Připomíná mi to fotky z koncentráků,,,nepřirozené, žádný tuk ani sval, hnus...
Některé fotky vysportovaných holek jsou dobrý, ty si dávám za vzor taky.
,,,moc pkn vypracovan bko
,,,prost to jde!
,,,takov akort
Cituji ginger81: Připomíná mi to fotky z koncentráků,,,nepřirozené, žádný tuk ani sval, hnus...
ach bože,někomu se to třeba líbí,nenazývala bych to teda fotkama z koncentráku,tam ti lidi vypadali opravdu jinak
Reaguji na sexy_woman: " ta první,ta slečná v té růžové podprsence-no to je boží! něco takového by se mi na sobě líbilo " ........už tomu rozumím, tys myslela ten růžovej obleček, že by se ti na tobě líbil, tak jo jo, beru zpět
Neee, já tím myslela, že dnešní krásy (tedy pohledem holek) je už trochu sci-fi a bohužel tahonba za ideálem končívá bulimií/anorexií. Pohledem chlapů je ideálem Marylin Monroe - štíhlá holka (žádná vychrtlina), která se uměla usmát a hlavně okouzlit.
Cituji ginger81: Pohledem chlapů je ideálem Marylin Monroe - štíhlá holka (žádná vychrtlina), která se uměla usmát a hlavně okouzlit.
Ale o takové postavě většina holek sní ne kvůli chlapovi, ale především kvůli sobě (i když kvůli chlapovi samozřejmě trošku taky)
A tady moje motivace, makám na tom tak třeba jednou
1
2
Reaguji na ifka.d: Jenže Marylin neměla takovou vychrtlou postavu, jakou taky mnohé prezentují za svoji vysněnou
Ale každý jsme nějaký a každému se líbí něco jiného...a kdo to dožene do extrému, tak je to jen a jen jeho problém...
Mít nějakou tu vysněnou postavu je určitě pro hubnutí a jako motivace do cvičení určitě super. Já mám na ledničce dvě takové fotky
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.