plak

Nové otázky čekající na zodpovězení

Správné čištění zubů
Dobrý den, odjakživa mám problém se správným čištěním zubů, vůbec mi to nejde. Čistím si je dlouho 5-8min, zubní nit používám jednou týdně a stejně zuby nikdy nejsou dobře vyčištěné a nános plaku je tam snad permanentně přikován. Nevím si s tím rady, jak se zbavit plaku i jak si tedy zuby opravdu dobře vyčistit. Děkuji