Kyselina listová v těhotenství

Já brala Acidofolan (listovka + železo + B12) asi do 4. měsíce, pak jsem brala nějaké těhu vitamíny. Dost mi totiž tekla krev z nosu na kraji těhu a tohle mi to upravilo. Myslím, že ta potřeba je opravdu o dost zvýšená a kdo se zrovna necpe furt jen saláty, tak by ji brát měl. Já měla na kraji těhu hrozný chutě na klobásy, nemohla jsem projít kolem stánku s klobásama a to je normálně nesnáším. A naopak na zeleninu jsem neměla chuť žádnou.

To je určitě dobrý názor, vždy je lepší pestrá strava než náhražky. Jen někdy je to složitější. Pokud jsou vitamíny rozpustné v tucích a sníme salát bez olejové zálivky či něčeho podobného, vitamíny nevstřebáme, atd. (zjednodušeně řečeno) Ale co se týká multivitamínů, nejsou životně důležité. Co se ale týká kys.listové, pokud existuje něco co zabraňuje vývojovým vadám a ze stravy se získává obtížně, nehledě na to, že tolik žen trpí nevolností a má problém do sebe cokoli dostat (sotva pár piškotů, natož pestrou vyváženou stravu)...tak bych raději podpořila užití tabletky.

No pestrá strava by byla asi nejlepší, ale velké procento těhotných nejí zrovna ukázkově. Já třeba u druhého dítěte přežívala na KFC (i 3x denně) a sušenkách. Zeleninu jsem snad za celé těhotenství nedala do pusy.
Kyselina listová je nejdůležitější do konce 6. týdne těhotenství (tedy 2 týdny po vynechani MS), kdy se uzavírá neurální trubice, a tedy v tomto období má vliv na rozštěpy páteře. Užívání v druhém trimestru prý zase snižuje výskyt defektů močové trubice. Navíc přebytek kys. listové se v těle neukládá, nadbytek se může vyjímečně projevit podrážděností, nevolností, zčervenáním kůže , takže určitě jako doplněk stravy radši brát než ne

Hehe, to mi něco připomíná. Jsem snědla asi 3 kila cukroví na Vánoce a prostě jsem si fakt nemohla pomoct. Jedla jsem úplně strašně nezdravě, ale zase jsem v té době snědla hromadu tuňáka, takže aspoň něco. Ale zeleninu moc nee.

Já zas ze zdravého asi 2kg vymačkaných pomerančů denně , no ale představa zeleniny se mi příčila, i když normálně ji mám ráda

tak mě teda lékařka kyselinu listovou doporučila... začínáme se snažit o miminko a tak již dva měsíce užívám calibrum babyplan... obsahuje všechny doporučované vitamínky a látky v období plánovaného těhotenství...

Můj lékař není jediný, kdo tento názor zastává, setkala jsem se s ním i v lékárně, kdy podle lékárnice jsou těhotenské vitamíny jen marketing (mluvím o zdravých těhotných, ne o chudokrevných či jinak nemocných).

Nevím, zda je to marketing či ne, ale na marketing je to úplně ideální situace - každá z nás zaplatí cokoliv jen aby měla zdravé dítě, takže nabídnout vitamíny za pár stovek s tím, že se sníží (ale nevyloučí!) riziko rozštěpu páteře, no kdo by to nebral..

No vidíš, takže v období, kdy to většina teprve začíná tušit... Nemluvím o tzv. snažilkách, které jsou tím posedlé a cpou se listovkou ještě když berou HA. Jinak já jsem zcela náhodu - kvůli pleti - listovku v tomto období brala, ale kvůli tomu, že jsem doufala ve vylepšení problémů s pletí po vysazení HA (no vypadám teď ještě hůř, ale to sem už asi nepatří..) a ještě jsem netušila, že jsem těhotná.

Reaguji na jataky: Já si myslim že kyselina listová je nejlepší pro přípravu těhotenství i pro těhotenství celkově, takže to co tady píšeš si myslim že je pěkná blbost.....

My se s manželem pokoušeli rok a měsíc o miminko a ani náznak ničeho, pak mi gynekolog řekl že mam brat kyselinu listovou a během dalšího měsíce jsem byla těhule... TAKZE DAMY, POKUD CHCETE MIMCO TAK KYSELINU LISTOVOU ))

Mě doporučil gynekolog užívání kyseliny listové minimálně 3 měsíce před plánovaným otěhotněním a potom ještě v 1 trimestru. Takhle jsem to dělala, užívala jsem kvalitní kyslelinu listovou od Elasti-q. Potom jsem přešla od stejné značky na ProMimi DHA. To jsme užívala do konce těhotenství. DHA je hodně důležitá pro vývoj mozku a tyto vitamínky mají všechno co jsme potřebovali..