Zuzka Light - SIX - Pack Power Abs

Tak co, vyzkoušely jste už toto cvičení? Já jsem z něj dost zklamaná a nevím, jestli není někde nějaká chyba. Cviky jako takové jsou super, jsou i dobře poskládané...co mi ale vadí je to, že Zuzka vždycky řekne 15sec pauza, ale jede bez přestávky další cvik.
Tak nevím, jestli si mám pokaždé video pauznout, nebo jestli je to od ní jen "doporučení"?