Zubní dlaha při bolavých pantech (kloubech)?

nech si poradit, i na čelistní klouby se dává dlaha …kamarádka si nenechala poradit a dneska ji hrozí operace, protože není schopna sníst nic tlustšího než krajíc chleba, cokoli co je větší ji strašně bolí a jí to strašně dlouho, o tom, že by si dala třeba jablko v celku si může nechat zdát, a to je to mladá holka, nemá ani 25 roků

Mám zkušenost s dlahou i ze zákrokem obou čelistních kloubů. Kdyžtak SZ

Ahojky, také mám problémy, byla jsem s bolavýma pantama už u několika doktorů a pořád je to to stejné - dlaha a šetřící režim... mě ale dlaha problém spíš zhoršila, měnila mi skus a zuby mi na sebe po sundání špatně doléhaly. Takže jsem si sama zjistila, co mi pomáhá, kupuji si pravidelně kloubní výživu (střídám Colafit, Hyalgel a Kamzíka), snažím se cvičit - dávám si pozor, abych pusu otevírala rovnoměrně. Tím, že se snažíš pusu moc neotvírat, se akorát stáhnou žvýkací svaly a pak je to ještě horší, teda aspoň u mě to tak bylo, takže na to taky pozor. Nepřetěžovat, ale cvičit, i když asi záleží taky na tom, co máš konkrétně za problém. Důležité je taky nestresovat se, stresem totiž taky tuhnou svaly a klouby mají pak ještě více tendenci "lupat". Chce to hlavně čas a pozitivní myšlení, mě se to dávalo do pořádku více než půl roku, teď mi klouby jen semtam křupnou, ale už tomu nevěnuji takovou pozornost, v zásadě mě to už nijak neomezuje.