Úvod
Přátelé
Tipy a triky
Recenze
- Výběr kategorie recenze
- Pravidla a postup založení nové Recenze
Diskuze
Proměny
Bazar
- Katalog Bazaru
  - Oblečení
  - Bundy, saka
  - Halenky, košile
  - Kabáty
  - Kalhoty
  - Mikiny
  - Prádlo, plavky, body
  - Sukně
  - Něco k tomu
  - Obuv
  - Kabelky, tašky
  - Módní doplňky
  - Šperky, bižuterie
  - Hodinky
  - Parfémy
  - Kosmetika
  - Co se nosit nedá
  - Elektronika
  - Knihy, časopisy
  - Ostatní
  - KOUPÍM
  - Poptávkové inzeráty
- + Podat inzerát
- Pravidla
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
Soutěže
Články

Ztuhlý krk

Ahoj, taky už se Vám jistě stalo, že jste se ráno probudili a nemohli otočit hlavou na jednu stranu..taková ta ztuhlost, co při prudkém pohybu vystřelí ostrá bolest. Co Vám na to nejlépe a nejrychleji zabírá?

PardGalen

sequanka
Mně se to občas stává když to přeženu s cvičením nebo se nějak špatně pohnu. Nejlepší na to je vlastní teplo. Zabalit do šály, ručníku, kočky, deky, nebo něčeho podobného a nosit to tak dlouho dokud to nepřejde. Můžeš zkusit také masáže, či cvičení, na některé ztuhlé svaly to pomáhá, ale to je případ od případu.