Zredukování celulitidy do dvou měsíců

Hlavně pohyb - dobré je chodit nahoru po schodech, pitný režim, žádná nezdravá jídla (sladkosti, uzeniny, ..), střídavá sprcha a masáž, a také nebrat HA

Taky jsem zkoušela jak tu píšou holky – změna stravy, masírovat gelem, hodně pít, pravidelný pohyb, ale pořád to nebylo úplně ono. Pořádné změny ale přišly až po zapojení „techniky“ - objevila jsem v Praze studio (Body Factory na Olšanským nám.), který kombinuje různý možnosti, jak na celulošku. Zatím jsem byla na takovým speciálním zábalu (nazývaj to Body Wrapping) a několikrát na lymfodrenáži v takových těch kalhotách a konečně mám pocit, že je to vidět! Teď se chystám na lymfodrenáž ve Vacustyleru, tak jsem zvědavá! Pak poreferuju

Až tam přestaneš chodit, tak se ti to ale vrátí. Tohle jsou jen takové náhražky prostě.

Reaguji na smarny: Nesmíš být pesimista Ano některé věci nejsou samospásné, ale už jen to, že se ti rozproudí lymfa, která se normálně tak ani nemůže rozproudit, přinese spoustu pozitiv i na celkový zdravotní stav (mě třeba už ani neotékají kotníky!). A prostě boj za krásné tělo je běh ne na dlouhou trať, ale na celý život Když se ti kvůli některé dietě podaří shodit a pak začneš jíst opět špatně, taky budeš nadávat, že ta dieta nemá trvalé účinky, když už se jí nevěnuješ?

Samozřejmě, ale tohle mi připadá jako vyhozené peníze, chodit tam do konce života? To si raději od partnera nechávám párkrát týdně masírovat nohy, výrazně jsem omezila kafe a zvýšila příjem tekutin (pouze vody) a nohy mám bez celulitidy. A vlastně zadarmo.

Reaguji na smarny: Smarny, já si taky nemyslím, že jsou to vyhozené peníze. A určitě se neboj, že by jsi na lymfu chodila pravidelně do konce života, po absolvování kůry, která trvá třeba dva měsíce tam zajdeš tak jednou dvakrát do týdne pak stačí jen sem tam zajít na udržovací sezení a prostě o sebe dbát. A hlavně, nejen že celulitida mizí, ale mě se i celkově zlepšil zdravotní stav, už nejsem tak často nemocná a celkově se cítím líp.

Reaguji na Compaq: Já právě odchodila tyhle masáže a efekt přišel až tehdy, kdy jsem výrazně omezila kávu, tzn u mě tak 1-2 týdně a přestala kouřit. Teď už mi stačí jen masáže od muže a nebo sama nohy masíruju pár minut do týdne a zadarmo a celulitida není. Já nemocností nikdy netrpěla, takže to nemůžu posoudit. Já si prostě našla akternativu místo peněz házených do permic na lymfodreny.

nevím jestli to tu někdo zmiňoval, ale taky ke zredukování celu přispívá omezení mléčných výrobků..

Tak Vacupress taky za mnou, zas v BodyFactory, jak jsem slíbila, tady je zkušenost - Je to zase trochu jiné než "kalhoty", člověk si zaleze po pás do takového tunelu, kolem pasu ho to utěsní a zevnítř se pod tlakem vysává vzduch. Je to takové jemnější, než kahoty. Dýchala jsem k tomu ještě nějaký speciální kyslík, což je prý zase dobré k lepšímu spalování.

Reaguji na smarny: Každý jsme jiný, tiše závidím, že ti stačí domácí masáž já měla ošklivou celušku 3. stupně a teď si myslím, že už jsem skoro na jedničce, mě zabralo až když se do mě pustili ve studiu.. Ale jsem za to moc ráda

Jojo, právě, každému pomáhá něco jiného. Já jsem teda ráda, že mi už stačí tohle a mám muže, co holt to pár dnů v týdnu tu chvilku přetrpí a masíruje. Ale na druhou stranu musím říct, že jsme zjistila, že pokud vysadím kafe, přestanu kouřit a skutečně na minimum srazím sůl ve všem, tak mi celulitida zmizí úplně (ale prostě slabá vůle a zase jsem začala kouřit). Ale teď se chystám zas dokoupit novou permici na PowerPlate a přihodím k tomu Vacu (které mě vážně nebaví) a dám tomu měsíc, 3x týdně a to jsem zvědavá, jaké to bude mít a nebudemít výlesledky. Si to přeměřím, vyfotím a uvidíme.

Já mám zkušenost s Vacufit a Vacushape. Byla jsem na tom 10krát. Myslím, že mi trochu zmizela celulitida. Rozměrově nevím kolik mi ubylo, protože jsem se neměřila. Cvičím spíš pro dobrý pocit, že taky něco dělám, takže mi to vyhovuje. Teď jsem si koupila voucher na 10vacu a 10 vibraplate. Dyžtak pak dám vědět výsledek

15 lymfodrenáží (2-4x týdně) žádná změna. K tomu jsem samozřejmě cvičila tak 2x týdně minimálně a nepřežírala se. Jediné co se změnilo byla má pokožka..krásně heboučká... Myslím, že někomu kdo má slabou celulu to pomůže, ale někomu kdo má hodně výraznou ne. Ani mé mamce a kamarádce co na to velmi trpíme to vůbec nepomohlo. Už nevím co mám dělat ;( zkusím víc pít, denně vypiju maximálně 1,5 l vody a chci chodit 5x týdně bruslit...

Reaguji na Verule: a můžu se prosím zeptat jestli si chodila na ty přístrojové nebo ruční? já na celulitidu taky trpím a do těch manuálních vlkádám nějaké naděje, ale je to drahé a nechci vyhazovat peníze za nějakou blbost zase.

Po vyhození peněz za lymfodrenáže, baňkování a já nevím čeho ještě, jsem se pustila do ,,samoléčení,, ---> denně vypiji minimálně 3 litry neperlivé vody a bylinných čajů, sprchuji se každý den střídavě teplou/studenou vodou, při cvičení používám tzv. sauna kalhoty, také chodím plavat, jím více zelené zeleniny a doma si dělám masáže pomocí anticelulit. krémů a hned po nich zábaly s potr. fólií. Dělám to takto od začátku května a fakt to mám lepší

ahoj musím se podělit se svým ranním objevem. Všimla jsem si výrazného úbytku pomerančové kůže v oblastni stehen. Měla jsem ji už i viditelně na předních stranách stehen, pro ty co bojují celoživotně s celulitidou je to známka dalšího stupně....můj boj začal s celulitou už v 17 letech, dnes je mi 32. Vyzkoušela jsem celou řadu krémů, masáží, zábalů. Cvičívala jsem 3-4 do týdne. Měla jsem sice krásnou postavu, pevnou ale ďolíčky...změnila jsem stravu, v 24 vysadila antikoncepci ale pořád to nešlo dolů. Bylo to lepší to ano, ale nezmizela rozhodně úplně, zkrátka nekončicí boj. Kolikrát to člověk vzdá a rezignuje, pak ale vidím třeba i staršší ženy než já a hladkou kůži mají všude, to by jeden brečel. Po těhotenství jsem myslela, že se v životě už nesvléknu do plavek. V listopadu 2012 jsem se začala v souvislosti prvních přikrmů dítěte zajímat o makrobiotickou stravu. No a jen tak z hecu jsem si chtěla vyzkoušet co mají ty řeči ohledně zahleňováním mlékem pravdu. Podotýkám nemám žádné problémy s trávením mléka. Přestala jsem jíst tyto věci:
Mléko, jogurty, sýry, šunka, smažené tak jednou týdně, maso zejména kuřecí a vepřové.
Začala jsem jíst obiloviny, luštěniny (cizrnu, čočku, hrách), více ryb, zeleniny (hlavně vařím a hlavně jím to, co roste u nás, vynechala jsem proto i citróny, pomeranče,...), jím různé typy kaší (rýžová, jahelná, ovesná - navaří se na tři dny a ujídám spolu s malou) a jsem témeř bez pečiva ( spousta soli a pečivo vysušuje a je na vrásky), tofu (mléka nahrazeny sójovým mlékem, obilným). Kdo to zkusil, ví o čem mluvím, jíst jinak. Člověk se cítí celkově lépe, netrápí ho nadýmání, křeče, najezený je dosyta...
No a dneska v kabince, při zkoušení, však víte jak jsou tam ty pitomá světla ukazují vše a ono je ta moje pomerančovka o 150 proc lepší! A to ani nebyl záměr, jím jinak kvůli dceři, ať není nemocná, a ona jí co jím já. Takže jsme si tak vzájemně pomohly :-)
Spousta věcí jak jíst, jak jídavali naši předkové jsou na webu, poradila bych i server o jídle jímejinak.
Není třeba být hned makrobiotickým fanatikem, ale pomalu začít měnit jídelníček, hlavně zásady přípravy jídel, vyváženost a opravdu jsou výsledky, musela jsem se podělit, ať máte jeden poznatek ze života, všechny ty přístroje, krémy, masáže mají krátkodobý efekt. Je třeba se hýbat a jíst zdravě ale ve smyslu jak asi jedli naši předkové v našich zeměpisných šířkách :-)