Zmírnění menstruačních bolestí přírodou

Bohužel ti neporadím, také bych to sama ráda věděla.. Já beru antikoncepci a bolesti mam velké i s ní.

Když jsem doma, tak si dám termolahev. To je úleva!
Mimo domov mi proti bolestem nepomůže bohužel nic jiného, než brufen.
A já mám bolesti celých pět dnů!
Ještě jsem si vzpoměla, že prý je dobré týden před menses nejíst maso, ale nezkoušela jsem to.

Slyšela jsem, že je na menstruační bolesti výborný čaj z listu maliníku, tak to zkus .

puplakový olejíček,- extrakt ten je na zmírnění bolesti,akupunktura,reflexní masáž

taky se láduju lékama

Já mám bolesti dost i přes antikoncepci, ale nedám dopustit na tento krém:

Tymiánový krém

A taky mi pomáhá sedět na skoro vyfouknutým overballu.

Reaguji na Deci: a jak ho používáš, kam ho natíráš?

Reaguji na Pett21: masáže jsou určitě super, ale neřeší aktuální problém, když to doma dostanu, tak potřebuju po něčem chňapnout a uklidnit to. A olejíček se polkne nebo jak?

Reaguji na dipendenza: O tom jsem neslyšela, kde se to prodává?

Reaguji na netík:

Natírám ho hlavně na podbřišek a většinou i okolo pupíku, prostě celý břicho.Bolest nezmizí úplně, ale dost se zmírní tak, že je v pohodě snesitelná.

na uvolnění křečí lahev s teplou vodou a šup na břicho. Dřív se používali malí psíci,protože taky hezky hřáli-taková perlička. Jinak na zmírnění krvácení snad citronová šťáva ve vodě a pít a pít. To pomáhá mně

Vidíš, já díky HA vůbec nemenstruuji ani v té sedmidenní pauze, ale zato menstruační bolesti občas mám Z bylinek je dobrý kontryhel, hluchavka bílá a kokoška pastuší tobolka. Je docela vhodné to střídat. A někde jsem četla, že pomáhá i kustovnice čínská.

já osobně jsem zkusila pupalku, kontryhel bez výsledku. Teď mám nějaký přírodní preparát z USA, tak snad pomůže... měla jsem bolesti před HAK, při, a i po, ale teď to fakt stojí zato, málem zvracím z bolesti.... a rady mého gynekologa, že po dětech se to snad spraví, mě fakt neutěšují...

Ahoj, taky jsem teď vysadila HA. MS bez ní mám dlouhou, silnou a hrozně bolestivou. Začala jsem pít kontryhel (při menstruaci + první polovinu cyklu do ovulace). Světe div se, menstruace mi začla bez bolestí, nenápadným 3 denním špiněním + pak tři dny byly teda trošku silnější, ale žádný extrém a hlavně bez bolestí!

Ahoj, taky sázím na přírodu. Je fakt, že někdy mám bolesti až k omdlení, ale to jsem třeba trošku nastydlá odspodu, nebo jsem se dostatečně nepřipravila. /navíc to mám dědičné po mamce a prý po porodu to zmizí....mě se ty bolesti projevily také po vysazení HA)

Piju řebříčkový květ s kontryhelem klidně i dohromady. A jelikož mám křeče i přesně týden před i po celý týden a pak ty dva dny při MS, tak začínám pít už týden před. 3x denně, mám větší hrníček, tak dvě malé lžičky od každé bylinky, zakryté, louhovat 15 minut pak přecedit. Heřmánek taky pomůže (ale spíš na strach před bolestí - navodí klídek)

Co je prý ještě vynikající, že si žena má sednout do výluhu z řebříčkové natě. přímo právě v době krvácení. Já jsem to při menstruaci nezkoušela. Ale tyhle koupele mi bazvadně pomohly na výtok

A samozřejmě nesmí chybět termopytel na bříšku a teplíčko nejlépe postel

Nezkoušela jsem, protože HA užívám a bolesti od té doby nemám, ale holky u nás v práci hojně užívali Algifen kapky - je to přímo na křečovité bolesti a neničí to žaludek jako brufen. Ale mám pocit, že je to na předpis, takže si řekni lékaři.

Doma určitě pomůže dát nohy do lavoru s horkou vodou.