Životní styl stále štíhlých žen

Nechceš to slyšet, ale genama to bude. A to, že jsi byla před dětmi štíhlá a po nich ne, nic neznamená. Někdo má plnoštíhlost v rodině danou tak, že nabere v určitém věku a už to nikdy neshodí. Do určitého věku je štíhlých spousta žen, ale později se ta genetika prostě projeví. A nevěřím moc tomu, že se nemusí hlídat ty, které to nemají dané do vínku.

Ono to bohužel ale v genech je. I když to zrovna slyšet nechceš. Mám děti 3, nejstarší je už skoro dospělý a vážím pořád stejně (48kg). Děti na tohle nemají vliv, i když mnohé ženy to na ně s radostí svádí. Jinak já nedělám nic, jsem líná, takže necvičím, jím kdy se mi zachce, hlavně sladkosti a váhu vůbec neřeším.

Hoj, já byla fakt hubenka - 178 cm a 56 kg do 1. těhu.. z porodnice jsem šla se 60 kg a i po druhém děcku jsem měla 60.. což je pořád dost málo.. Padlo 30 a nabrala jsem na 72, nutno přiznat že dost na tom měly nervy s dcerkou, která musela na opku srdíčka..
nyní mám 65, ale nejde to ani za Boha dát dolů.. pochybuju, že kdy docílím toho, aby to šlo na 60.. Jo jo, vím, že to je pořád dost dobrý, jen tím chci naznačit, že léta zpomalují metabolismus a to většině žen, jen malá hrstka je ta šťastná a vydrží se stejnou váhou do vyššího věku.. Je to normální, zkus si nechat nabral hormony štítné žlázy, dost často bývá v "našem věku" snížená fce..schválně se rozhlédni po ženách v tvé rodině, to by ti dle holek teda mělo dost napovědět.. H.

Já mam v rodině všechny minimálně dost při těle, ale sama jsem kost a kůže. Takže se divím že nejsem jako ostatní. Přitom se cpu od rána do večera..

Nikdy jsem nedržela žádnou dietu, v jídle se vyžívám jsem opravdu velký jedlík- zrovna teď jsem dojedla segedin s knedlíkama není problém si v 10 hodin večer dát smaženej sýr s hranolkama a tatarkou nebo pytlík brambůrek...k pohybu mám odpor- žádný sport nedělám- jen v zimě na hory toť můj životní styl měřím 162 cm a nemám ani 50 kg...takto hubená je i moje máma; otec by taky byl, když by od 16ti let neposiloval.

Reaguji na Nicadezuria:
Asi tak.. jím pořád, nehlídám se, dám si kalorickou bombu v 22h bez výčitek. Ale! když jím fakt málo ,tak to jde hodně poznat, mám strašně ploché břííško! ale jak se najím, už tam něco je Začala jsem před týdnem cvičit s kalanetikou.. A čoveče.. ono to funguje

Neříkej, že zafungovala po týdnu?

Ono to přijde Vlastní zkušenost Ale třeba ne

Reaguji na maggggda:
Fakt se cítím líp, a zdá se mi ,že mám pevnější vnitřní stehna..

Tak já jsem hodně štíhlá, ale dodržuju životosprávu... ne nějak rigidně a ani ne tak kvůli postavě, ale tak nějak mi to připadá, že to patří k vyrovnanýmu a zdravýmu životními stylu... Měla jsem dřív dost rozhozený jídelní rytmus, na vš - asi před 9 lety- jsem to srovnala a teď si myslím, že moje tělo má zdravé návyky i celkem zdravé chutě, prostě co se týká jídla se cítím celkem vyrovnaně. No a opravdu jím 4x - 6x denně, z toho 3 hlavní jídla - snídani, oběd, večeři, oběd vždycky teplý, večeři spíš pečivo. Potom svačinky - někdy dopoledne (ale ne vždy), pravidelně odpoledne a často i po večeři (ovoce), protože jinak bych asi umřela hlady. Snažím se trochu hýbat, ale žádný sport nedělám, spíš chodím na procházky, před těhotenstvím na jógu. Takže tak za mě.

Já mám v rodině z mamčiny strany spíš kulatější postavy, ale jelikož už teď jsem o 20 cm vyšší než ona, takže doufám, že jsem po tátově straně .Taky patřím k těm, co si dají cokoliv kdykoliv a nic se neděje ( nejsem teda hubená,ale štíhlá jo).
Jinak můj zvyk teda je, že na mě jednou za měsíc příjde období, tak tři dny, kdy jím jen zdravě, prostě zeleninu, bílý jogurty, celozrnný věci,piju jen vodu..a to mi tak nějak stačí pro pocit, že to udržuju

mě je bude za chvilku 30( a nemám pocit že bych se kvůli tomu měla transformovat v kouli), mám 48-50kg, ctím zákon zachování energie, tj když mám jeden den žravou, druhý se víc hýbu/míń jím..sportuji nepravidleně..pravda je že stresu mám v práci přiměřeně, děti zatím žádné..vím ale, že když jsem měla kolem 20 let o 14 kg víc, bylo to jen a pouze nedodržováním zákonu zachování energie..ozvu se po dětech
btw.kolegyně v práci mají všechny přes 35 let, 1-3 děti, a kolem 50 kg

Reaguji na lentilka248: Tak z vlastní zkušenosti mohu říct,že po 35 roce se začalo projevovat zhruba toto-každé kilo dolů minimálně rok nahoru v obličeji,byla jsem dost hubená,ale vrásčitá a jakoby seschlá...přibrala jsem 5kg,tlustě nevypadám a trocha tuku v obličeji mi fakt prospěla,vrásky se jakoby vyplnily.Takže vážit v 40 letech 50kg bych rozhodně nedoporučovala,to je vzhled ala indiánská babička...

jj, to znám, ještě před pár lety jsem se 45-47kg vypadala hezky, letos jsem vypadala seschle a vyžile,( přesto, že mám kulatý obličej)..s přibývajícím věkem to ale začínám oceňovat..ale naše holky jsou malinké, vesměs do 160cm, takže jsou akorát hezky štíhlé a když jsme tam nastoupila, tak jsme myslela že jsou max ode mě o rok, dva
mamka má úzkou tvář a jakmile má pod 58 kg vypadá hrozně, je jí 57 let