ďneska tu byla kamarádka hodně štíhlá a celulitidu má taky, ale mé moc říká, že jí pomáhají odvodňující čaje a lymfodrenáže.
Cituji kofii: vždycky když frčim na rotopedu, tak aby mi to lépe ubíhalo, tak mám na notebooku puštěný "Jste to co jíte",
wow, to by se mi v posilce taky líbilo, ale jednak tam neni wifi a druhak bych si připadala jak cvok.
Piňa Colada
Rotoped mám naštěstí domav pokoji,takže to je o to lepší ve fitku by na mě asi koukali všelijak...., ale ono to pak tak příjemně utíká
jsi hubená, vždyt BMI máš už v podváze. podle uvedených mír máš asi problém opravdu usazování tuku na stehnech. A vzhledem k té váze a už všemu zmíněnému, mě jedině napadá, jestli nemáš špatný metabolismus. Tělo je vystavované pravidelné zátěži (cvičení) a vzhledem k nízké váze, si dělá energetické zásoby na cvičení do stehen a to se mimo jiné projevuje právě celulitidou. HA to můžeš být taky, porad se s doktorem. Ale jestli je to způsobeno hormonální změnou, tak při změně HA (nebo jejím vysazení) se to zase o něco zhorší.
Já mám taky dojem, že to může být antkoncepcí (všeobecně a u všech). Moje mamka antikoncepci nesměla brát (špatné játra) a celulitidu nikdy neměla . Já ji trochu mám, přitom dodržuju životosprávu, cvičím, piju hodně vody... ale užívám HA. Podle mě ta antikoncepce bude hlavní činitel
zase nemůžeme HA vynit za vše Je to svinstvo, ale celulitida je starší než tyhle pilulky. Takže ne každá, to má způsobený HA
jíš margarín? podle některých studií můžou být za celu emulgované tuky. Nejsem odborník, ani znalec, ale mě se celu docela zpravila, když jsem vyřadila éčka a stužené tuky. Je to můj subjektivní pocit, nebo s tím má někdo zkušenost?
Co umělá sladidla? Ta prý dělají zle a také se mi to zhoršilo po silnější antikoncepci, co zkusit třeba minisiston, nebo něco podobného slabšího? A co mi hodně moc pomáhá je pít několik čistících čajů denně, vyplavuje škodliviny,rozdíl byl vidět po měsíci. No a pak ještě nosit volné kalhoty a moc nesolit, jinak už fakt nevím...
Cituji Mirusi: A co mi hodně moc pomáhá je pít několik čistících čajů denně
v lékarně jsou i speciální čistící čaje na celulitidu mám políčeno je odskoušet
phoeni_x
Jj, také jsem na ně koukala, ale mám osvědčený od Dr. Popova univerzální čistící čaj, pomáhá snad na všechno, tak asi nebudu experimentovat . Ještě jsem dříve jedla nějaké kapsle proti celulitidě, ale to nepomáhalo ani trochu.
Já jeden čas na celulitidu taky dost trpěla .. I na zadku,vážně nic příjemnýho .. Omezila jsem sladké na minimum .. A jediný můj pohyb,který vynaložím je denně ve škole,jelikož má moje škola 3 budovy,4-5 pater v každé budově a já mám každou hodinu jinde,takže lítám pořád z jedné budovy do druhé..denně naběhám do schodů docela dost..a o víkendu snad jenom,že tancuju na discotéce ve vysokých podpatkách s holkama a s mýma pohybama dolů a nahoru dost cejtím nohy..jinak absolutně nesportuju a celilitidu mám opravdu už jen malinko(jen když silně stlačím kůži)
Antikoncepci beru už asi 5 let, ale zhoršilo se to až poslední dobou..... Možná ta YAZ, ale svádět to na ní nechci, přeci jen je to jedna z těch šetrnějších pilulek....
Pokud jde o margaríny, tak už strašně dlouho mažu Florou, klasické máslo jsem neměla ani nepamatuju.
Pravdou je, že vrchní polovinu těla mám hubeňoučkou, ale od pasu dolů jsem taková "plnější" nebo jak to nazvat abych se tady někoho nedotkla Obvod stehna mám 50cm....je ale pravdou, že všechny sportovní aktivity, které dělám jsou především záběr na stehna (kolo, brusle, běh,....).
Musim zkusit omezit ty sladkosti, protože sušence každý den neodolám Zajdu taky na tu ozonovou masáž a uvidim...
holky, a nemůže to být buď moc pitím, nebo moc cvičením? já mám teď zajímavou zkušenost...poprvé v životě jsem měla nějaké střevní chřipajznu nebo co to...dva dny jsem nic nejedla, ani nepila, a jen jsem spala a ležela...a světe div se celulitida se zmenšila asi o 70%....jsem si jistá, že až se poprvé víc najím a napiju, bude zpět v celé kráse...ale velice mě to udivilo ...
TO IMOEN:
Ahoj holky a IMOEN, která mi mluví z duše. Po porodu (v těhu jsem nabrala 7kg) jsem kojením zhubla, po kojení uuuppps, nabrala sice jen 3-4 kg navíc, ale ta celulitida hrůůůůza. Dopadlo to tak, že jsem celou dovolenou u moře strávila s dlouhých šatech a chození na pláž ? S velkým přemáháním. Nejsem tlustá, ale ty nohy - úplné krátery, hrbolaté ..... A to jím na snídani 1 rohlík s máslem a 1 koláček, kávu bez cukru s min mléka, hodně olivového oleje, piji jen vodu nebo zelený čaj, hodně zeleniny, sem tam zhřeším ....Teď jsem začala chodit 2x týdně na alpinning, váha zatím stojí, uvidíme. Zkusím taky lymfatickou masáž. ALE K VĚCI. Když jsem seděla celé dny na zadku v kanceláři, do práce jsem jezdila autem, žádný sport, 3x denně káva, NEMĚLA JSEM ŽÁDNÉ METLIČKY ANI KŘEČOVÉ ŽÍLY, SKORO MIN CELULITIDU. Nyní na MD hodně chodím, vyloženě neposedím, jsem neustále v pohybu a mám metličky, křečáky, tak SAKRA, kde je probém ? Resp. v čem ?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.